Najlepšie domáce suroviny pre boj s vráskami

Vrásky patria k starnutiu a starnutie sa nikomu nevyhne. No existujú pomerne jednoduché triky, ako si pokožku udržať mladšiu a zabrániť jej predčasnému starnutiu. A tým aj vzniku vrások.

Olivový olej

Obsahuje pomerne veľké množstvo vitamínu A a E, ktoré pokožka potrebuje na udržanie elasticity. Pravidelným vmasírovaním oleja do pokožky ju vyživíte, zjemníte a dokonca aj zregenerujete bunky. Olivový olej ľahko prenikne hlboko do pokožky, čo znamená dlhodobejšie pôsobenie a ochranu. Rovnako vhodný je ale aj kokosový, mandľový alebo emu olej.

Aloe vera

Obsahuje kyselinu jablčnú, ktorá vám pomôže s redukciou vrások a elasticitou pokožky. Na tvár mi môžete aplikovať gél priamo z čerstvej rastlinky alebo si ho zakúpiť. Funguje ešte účinnejšie, ak ho zmiešate s vitamínom E, ktorý sa dá zakúpiť ako doplnok stravy v kapsuliach. Jednoducho kapsulu prepichnite a gél s olejom zmiešajte. Po dvadsiatich minútach si gél z tváre zmyte.

Čítajte: Zbavte sa vrások pomocou aloe vera

Voda

Správne dodržiavaný pitný režim je najjednoduchšia cesta pre udržanie pleti bez vrások. Voda vám pomôže udržať pokožku hydratovanú. Dehydratácia organizmu všeobecne spôsobuje, že pokožka vyzerá staršie a aj mimické vrásky pôsobia výraznejšie.

Ananás

Obsahujú enzýmy, ktoré podporia elasticitu pokožky a súčasne ju hydratujú. Odšťavte ananás a aplikujte šťavu na tvár. Nechajte pôsobiť kratšiu dobu - päť minút, aby ste pokožku nepodráždili, potom zmyte. Je to tiež výborný spôsob, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami.

Zázvor

Keďže obsahuje veľa antioxidantov, je ideály na boj proti vráskam. Pite ho ako čaj alebo konzumujte surový zázvor. Na pokožku sa zvyčajne neaplikuje, pretože ju zvykne podráždiť.

Banány

Popučené banány používali do masiek na tvár už predchádzajúce generácie. A robili dobre. Banány sú plné vitamínov a antioxidantov, ktoré pôsobia na pokožku blahodárne. Skúste ich zmiešať napríklad s bielym jogurtom, medom a aplikovať na tvár.

Čítajte: 10 receptov pre najlepšie domáce masky na tvár

Senovka grécka

Olej zo senovky má blahodárny vplyv na pokožku a to platí aj pre vrásky. Obsahuje vitamíny a minerály, ktoré telo ľahko vstrebe. Olej sa používa lokálne priamo na vrásky. Zo senovky si môžete spraviť aj odvar, odporúča sa umývať si ním tvár ráno alebo večer.

Mrkva

Má vysoký podiel vitamínu A, ktorý prospieva pokožke. Okrem ich konzumácie ju môžete použiť aj zvonku na pokožku. Dajte mrkvu povariť a keď bude mäkká vymixujte ju. Zmiešajte ju spolu s medom a vytvorte z nich pastu. Tú aplikujte na tvár. Nechajte pôsobiť aspoň desať minút a potom dôkladne zmyte. S aplikáciou mrkvy by ale mali byť opatrní ľudia s bledou pokožkou – môže ju jemne zafarbiť do oranžova.

Mandle

Patria k surovinám, ktoré majú bohatý obsah vitamínov a minerálov prospešných pre pokožku. Na tvár si aplikujte mandľové mlieko alebo olej. Odporúča sa nechať pôsobiť počas celej noci a ráno zmyť.

Čítajte: Zbohom vrásky! 10 tipov pre mladší vzhľad

Citrónová šťava

Kyselina citrónová vám pomôže zbaviť sa odumretej pokožky a súčasne podporí tvorbu nového kolagénu. Citrónovú šťavu môžete pridávať do domácich masiek na tvár alebo si ju po troche môžete nanášať na tvár. Ľuďom s citlivou pokožkou to ale neodporúčame, pokožka by sa mohla podráždiť, začervenať a svrbieť.

Nezabudnite si pokožku chrániť pred prudkým slnečným svetlom. Pokožke neprospieva ani stres, fajčenie a nedostatok spánku.