Tri nápoje s jedlou sódou pre lepšie zdravie

Možno viete o mnohých úžasných spôsoboch, ako môžeme použiť jedlú sódu v domácnosti. No pitie tohto prášku môže byť veľmi prospešné pre zdravie.

Čítajte: 10 využití jedlej sódy ako lieku

Tu sú 3 zdravé nápoje s jedlou sódou, ktoré môžete vyskúšať:

1. Zelený čaj a jedlá sóda - nápoj na chudnutie

Zloženie:

• Zelený čaj
• ¼ lyžičky jedlej sódy

Zmiešajte jedlú sódu v zelenom čaji a získate nápoj na zlepšenie metabolizmu. Katechíny, theanín a kofeín spoločne blokujú enzýmy, ktoré sú zodpovedné za ukladanie tukov v organizme a tak podporujú chudnutie.

Čítajte: Zelený čaj: osviežujúci liek na cukrovku

Schopnosť zeleného čaju spaľovať tuk je silnejšia, keď pôsobí v kombinácii s jedlou sódou, pretože kyslé prostredie nie je optimálne pre spaľovanie tukov. Jedlá sóda podporuje optimálnu hodnotu pH v tele a tak zabraňuje ďalším ochoreniam.

2. Citrónová šťava s jedlou sódou - zvyšuje energiu a bojuje proti rakovine

• 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
• Voda

Príprava je veľmi jednoduchá, stačí zmiešať ingrediencie dohromady a nápoj je pripravený. Ak chcete získať lepší výsledok, vypite ho každé ráno pred raňajkami na lačný žalúdok.

Citrón má niekoľko osvedčených výhod:

• Má alkalický účinok, preto zabraňuje veľkému množstvu ochorení;
• Je bohatý na vitamín C, bojuje proti nachladnutiu a chrípke;
• Je dobrý na detoxikáciu pečene;
• Pomáha pohybu čriev a eliminuje odpad z tela;
• Pomáha liečiť obličkové kamene s pomocou kyseliny citrónovej;
• Bojuje proti mnohým chorobám vďaka antibakteriálnym vlastnostiam;
• Dokonca zastavuje bunkové delenie v rakovinových bunkách

3. Jablčný ocot a jedlá sóda - lieči pálenie záhy

• 2 lyžice jablčného octu
• ¼ lyžičky jedlej sódy
• 250ml vody

Zmiešajte jablčný ocot s vodou, potom pridajte jedlú sódu do zmesi a dobre zamiešajte. Počkajte niekoľko minút, než zmes prestane peniť a vypite ju.

Čítajte: Jablčný ocot: 32 spôsobov, ako vám zmení život

Zásaditá povaha jedlej sódy môže neutralizovať prebytočnú žalúdočnú kyselinu. Zároveň kyselina octová v jablčnom octe môže udržiavať hodnotu pH žalúdočnej kyseliny okolo 3.0, ktorá je dostatočne silná, aby trávenie potravy mohlo pokračovať, ale nedráždi pažerák. Môžete tiež miešať 2-3 lyžičky jablčného octu do teplej vody a vypiť pred jedlom.