Med a káva: Najchutnejší prírodný liek na kašeľ

Štúdia Baqiyatallah University of Medical Sciences v Iráne dospela k záveru, že: "Kombinácia medu a kávy, môže byť použitá ako alternatívna medicína pri liečení pretrvávajúceho postinfekčného kašľa". V štúdii bolo 97 dospelých, ktorí mali pretrvávajúci postinfekčný kašeľ po dobu dlhšiu ako 3 týždne, rozdelených do troch skupín.

Čítajte: 7 prírodných liekov na bolesť hrdla

Prvá skupina dostávala pastu z kávy a medu, druhá skupina dostala steroidné lieky (prednisolone) a tretia skupina dostala nesteroidný sirup proti kašľu (guajfenezín). Účastníkom bolo povedané, aby rozpustili určité množstvo svojho produktu v teplej vode a pili ho každých 8 hodín po celý týždeň. V priebehu tohto týždňa bola meraná frekvencia kašľa.

Čítajte: Med a škorica: Dokonalá kombinácia, ktorá robí zázraky

Výsledky štúdie ukázali, že skupina, ktorá užívala zmes medu a kávy mala najväčší pokles frekvencie kašľu. Med a káva sú prírodné jedlé látky, ktoré sú bezpečné, príjemné, lacnejšie ako lieky a ľahko dostupné. Okrem toho sa ukázali byť účinné v krátkej dobe.

Výhody používania medu:

• Med obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú znížiť riziko srdcových ochorení.
• Má anti-bakteriálne, anti-plesňové vlastnosti.
• Med pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
• Med lieči zranenia a popáleniny.
• Med je populárna prísada v domácich kozmetických výrobkoch, jeho antibakteriálne vlastnosti sú užitočné na liečbu mnohých kožných problémov.
• Med podporuje relaxáciu a zlepšuje spánok.

Ďalšie prírodné sirupy s obsahom medu

Med, zázvor a citrón

• 1 šálka medu
• 1 lyžička zázvoru
• šťava z 1 čerstvého citróna

Prísady premiešame a varíme na miernom ohni po dobu 10-15 minút. Môžete tiež pridať med po zahriatí citrónovej šťavy a zázvoru, aby ste zachovali živiny a liečivé výhody medu. Zmes pite 2-3 krát denne.

Med a jablčný ocot

• 1/4 šálky medu
• 1/4 šálky jablčného octu

Zmiešajte med a jablčný ocot, a užite jednu polievkovú lyžicu tohto sirupu.

Med, citrónová šťava a kokosový olej

• 3 lyžice citrónovej šťavy
• 1/4 šálky medu
• 2 lyžice kokosového oleja

Zohrejte zložky na panvici na miernom ohni, aby sa kokosový olej roztopil. Užívajte lyžicu tohto sirupu, kým je teplý.

Čítajte: Med, citrón a škorica pomáhajú v chudnutí

Domáci sirup s medom a cibuľou je tiež veľmi účinný pre liečbu kašľa a prechladnutia.