Čo sa deje s telom a mozgom, keď je pod vplyvom alkoholu?

To, ako sa na našom správaní a pocitoch prejaví pôsobenie alkoholu, je veľmi individuálna záležitosť. Niekto znesie viac, iní menej, účinky sa rôznia aj podľa toho, čo pred požitím alkoholu skonzumujete. No podľa vedcov sa celkové pôsobenie alkoholu na náš mozog dá rozdeliť do niekoľkých etáp.

Najskôr cítite eufóriu

Keď si vypijeme, alkohol (alebo etanol) putuje našim telom a veľmi rýchlo sa dostane do krvného obehu. Alkohol totiž obsahuje pomerne malé a dobre rozpustné molekuly, ktoré mu to umožňujú. Tak preniká do celého tela. Telo na príjem alkoholu odpovedá podobným spôsobom, akoby sme užili jed – snaží sa ho rozložiť, vylúčiť a zbaviť.

Proces vstrebávania alkoholu začína už v pečeni, čo je odlišné od iných látok (zvyčajne začína vstrebávanie v tenkom čreve) a je to tiež príčinou toho, prečo na nás alkohol pomerne rýchlo pôsobí. Pečeň teda začína alkohol rozkladať. V rámci tohto procesu vzniká enzým alkoholdehydrogenáza, ktorý mení alkohol na acetaldehyd. Acetaldehyd sa priamo spája s opitosťou, teda ľudovo vyvolaním „opice“. Ten sa postupne zase rozkladá na kyselinu octovú.

Opitosť vzniká vtedy, keď vypijeme viac alkoholu, než naša pečeň dokáže efektívne spracovať. V tomto okamihu nastupujú individuálne faktory, napríklad či ste pred požitím alkoholu niečo skonzumovali.

Alkohol vo všeobecnosti pôsobí ako istá forma sedatíva, no ešte pred fázou útlmu pocítite stimulujúce účinky a eufóriu. Je to spôsobené tým, že alkohol zasiahne centrá v mozgu, kde sa produkuje dopamín, známy tiež ako hormón „odmeny“.

Z časti je aj kvôli efektu dopamínu alkohol taký návykový. Tento stav zvyčajne cítime po prvom a druhom poháriku (záleží na tolerancii organizmu).

Potom depresiu

Ak si vypijete viac, stávate sa nemotorní, nereagujete na stimuly dostatočne rýchlo a zrak prestáva zaostrovať. V tomto prípade už pečeň nezvláda efektívne rozkladať alkohol a ten pôsobí na iné centrá v mozgu. Napríklad zvyšuje účinky neurotransmitteru GABA (kyselina gamma-animomaslová), ktorý sa značne podieľa na tlmení a oneskorení našich reakcií.

Ďalej alkohol postihuje inhibičné centrá správania v mozgovej kôre. Odtiaľ pochádza aj pocit melanchólie a depresívnosti, i väčšina nepremyslených rozhodnutí, ktoré počas opitosti spravíme.

Opakovane na toaletu

Čím viac alkoholu skonzumujete, tým častejšie budete musieť navštíviť toaletu. Je to spôsobené tým, že pečeň naplno pracuje, aby rozložila alkohol. Ten totiž blokuje pôsobenie antidiuretického hormónu vazopresínu, ktorý pri normálnom stave bráni obličkám nadmerne vylučovať tekutiny.

Toto je aj príčina, prečo sme po opici dehydrovaní – náš organizmus vylučuje viac tekutín, než v skutočnosti pri požívaní alkoholu vypijeme.

Libido sa zvýši, ale...

Chuť na sex sa s prijatým alkoholom môže zvýšiť, no samotná sexuálna responzívnosť tela nie. U mužov aj u žien sa síce zábrany rozplývajú, no u oboch pohlaví vzniká problém dosiahnuť orgazmus. U mužov môže nastať problém s erekciou, u žien zas s prirodzenou lubrikáciou.

Podľa žurnálu Addiction alkohol tiež znižuje našu schopnosť posudzovať symetriu tváre, podľa ktorej si v triezvom stave vyberáme partnerov. Preto nám pod vplyvom alkoholu pripadajú atraktívni aj tí jedinci, ktorí nás zvyčajne neoslovia.