Fibromyalgia: Domáca liečba

Čo je to fibromyalgia?

Fibromyalgia je dlhodobý stav, ktorý spôsobuje bolesti svalov, šliach a väzov. Odhaduje sa, že ňou trpí 1 osoba z 25, pričom väčšinou postihuje ženy.

Čítajte: Časté omyly lekárov: Dlhé pátranie po diagnóze

Presná príčina fibromyalgie je neznáma, no je možné, že súvisí s abnormálnymi hladinami niektorých chemických látok v mozgu a zmenami v tom, ako centrálny nervový systém (mozog, miecha a nervy) spracováva správy o bolesti v tele.

Príznaky

- Bolesť po celom tele

- Únava

- Problémy so spánkom

- Ranná stuhnutosť

- Svalové hrče, kŕče, slabosť

- Poruchy trávenia

- Bolesti hlavy / migrény

- Problémy s rovnováhou

- Svrbenie / pálenie kože

Prírodné lieky na fibromyalgiu:

Epsomská soľ

Epsomská soľ je síran horečnatý. Kúpeľ s touto soľou pomáha telu vstrebávať horčík. Fibromyalgia je často spojená s nedostatkom horčíka. Upokojujúci kúpeľ môže tiež pomôcť znížiť bolesť a uvoľniť telo.

Kurkuma

Vzhľadom k jej silným protizápalovým vlastnostiam môže kurkuma pomôcť liečiť fibromyalgiu, ktorú sprevádzajú reumatické ochorenia. Obsahuje zlúčeninu zvanú kurkumín, ktorá tiež pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť.

Čítajte: 7 bežných liekov, ktoré môže nahradiť kurkuma

Gáfor

Gáfor pomáha pri sťahovaní svalov, čím sa zníži bolesť. Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta, by ho mali vyskúšať. Môžete ho použiť vo forme oleja, ktorým budete masírovať svaly alebo kosti.

Zázvor

Zázvor má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a príznaky fibromyalgie.

Čítajte: Zázvor, bojovník proti rakovine