8 prírodných náhrad aspirínu

Každodenné užívanie aspirínu môže byť postupne nielen neúčinné, ale tiež nebezpečné. Vedie k neprebernému množstvu ďalších problémov. Existujú oveľa bezpečnejšie prírodne alternatívy, ktoré sú podobne účinné a bez negatívnych vedľajších účinkov.

Riziká užívania aspirínu

• Zlyhanie srdca
• Astma
• Žalúdočné vredy
• Krvácanie alebo poruchy zrážanlivosti
• Diabetes

8 prírodných náhrad aspirínu

Kratom

Kratom, tiež známy ako rastlina Mitragyna speciosa, pochádza z juhovýchodnej Ázie. Používa sa ako rastlinný liek, a môže mať sedatívne aj povzbudzujúce účinky podľa dávkovania.

Čítajte: Úžasný liek alebo internetová droga?

Diablov pazúr

Diablov pazúr je juhoafrická bylina, ktorá dokáže bojovať proti zápalu šliach a svalov, artritíde a bolesti.

Čítajte: Harpagofyt: 8 výhod tejto úžasnej rastliny

Konopa

Bolo klinicky preukázané, že dokáže poskytnúť rýchlu úľavu od bolesti.

Kôra vŕby bielej

Obsahuje látku zvanú salicín, ktorá sa v žalúdku premieňa na kyselinu salicylovú. Kyselina salicylová je hlavnou zložkou aspirínu a pri užívaní syntetickej formy má dráždivé účinky na žalúdok. Kôra vŕby bielej je účinná na zmiernenie bolesti, zápalu a horúčky. Navrhovaná dávka je 30 až 60 kvapiek tinktúry z kôry vŕby bielej denne.

Bromelaín

Tento enzým nachádzajúci sa v ananáse sa často používa na liečbu zápalov pri ochoreniach, ako je artritída. Bojuje s chorobami a odstraňuje mikroskopické organizmy. Šťava z ananásu môže zmierniť kašeľ päťkrát efektívnejšie než sirupy proti kašľu.

Čítajte: Zbavte sa kašľa s ananásovou šťavou

Kurkumín

Táto súčasť kurkumy je známa ako silný liek proti bolesti. Rovnako ako kapsaicín pomáha blokovať signály bolesti, ktoré prechádzajú do mozgu. Štúdie preukázali, že kurkumín je účinný pri chronickej bolesti aj pri liečbe reumatoidnej artritídy.

Čítajte: 7 bežných liekov, ktoré môže nahradiť kurkuma

Zázvor

Pridanie tohto koreňa do vašej každodennej stravy môže naozaj pomôcť nielen bojovať proti nevoľnosti, ale aj odraziť zápal spojený s artritídou a ulceróznou kolitídou. Môžete ho užívať v celku, vo forme kapsúl, alebo ako čaj.

Čítajte: Zázvor, bojovník proti rakovine

Višne

Chemické látky, ktoré dávajú višniam ich červenú farbu, môžu uľaviť od bolesti lepšie ako aspirín a môžu poskytovať antioxidačnú ochranu porovnateľnú s bežne dostupnými doplnkami, ako je vitamín E.