Tieto dve otázky môžu určiť, či ste závislí na alkohole

Podľa posledných výskumov sa stačí opýtať dve otázky na to, aby bolo jasné, či ste na alkohole závislí alebo nie.

1. Ako často vypijete šesť a viac pohárikov alkoholu počas jedného posedenia?

2. Stalo sa počas posledného roka niečo, čo ľutujete a spôsobila to práve konzumácia alkoholu?

Pri opýtaní iba týchto dvoch základných otázok bola 87,2% úspešnosť u ľudí, ktorí na alkohole sú závislí a 79,8% u ľudí, ktorí so závislosťou problémy nemajú.

Výber otázok sa zúžil na dve podľa výsledkov štúdií, kde sa skúmala vzorka vyše 5 640 ľudí. Výskumný tím uvádza, že dve otázky sú skutočne postačujúce na určenie toho, či ste už závislí alebo u vás závislosť začína.

Odporúčajú ale, aby za nimi nasledovali dodatočné štyri, ktoré určia hlbší rozmer problému s alkoholom. Pri použití tejto metódy (opýtania sa štyroch otázok) sa dosiahla až 90,9% úspešnosť, pričom v priemere na určenie závislosti neboli potrebné ani celkových 6 otázok, ale len tri.

Medzi ďalšie štyri určujúce otázky patria:

1. Mali ste niekedy pocit, že musíte obmedziť konzumáciu alkoholu?

2. Cítite sa nepríjemne, ak ľudia kritizujú vašu mieru spotreby alkoholu?

3. Cítili ste sa niekedy zle alebo previnilo, keď ste si vypili?

4. Dávali ste už niekedy ráno po prebudení pohárik na upokojenie nervov alebo žalúdka (tzv. vyrovnávak)?

Vedci tento výskum vypracovali v spolupráci s odvykacími centrami, ktoré hľadajú jednoduchší spôsob, ako identifikovať ľudí, ktorí majú problém s alkoholom. V súčasnosti sa používa štandardný test AUDIT ( Alcohol Use Disorders Identification Test), ktorý pozostáva z desiatich a viac otázok.

Zmyslom štúdie je zistiť, či existujú aj rýchlejšie a jednoduchšie spôsoby ako určiť, či je niekto závislý na alkohole. Nová metóda ale pritom musí stále zachovať dostatočnú presnosť.