Rakovina pankreasu: Koho najviac ohrozuje a ako znížiť riziko jej vzniku?

Pri rakovine pankreasu je pomerne vysoká úmrtnosť a neskorá diagnostika. Môže za to najmä fakt, že nádor nemusí byť pri štandardných vyšetreniach dostatočne viditeľný. Rakovina sa zvykne aj v tomto prípade prejavovať rôznymi symptómami, no zvyčajne ich pripisujeme iným ochoreniam.

Čítajte: Postrach Slovákov – rakovina pankreasu

Ako pri iných diagnózach, aj tu je výskyt nádoru silne individuálna záležitosť. Napriek tomu ale existujú určité vlastnosti, ktoré ľudí robia viac náchylnými podľahnúť tomuto ochoreniu.

Rizikové faktory

• Vek

Stúpajúci vek je silným rizikovým faktorom pri všetkých druhoch rakovinových ochorení. Ako organizmus starne, stáva sa viac zraniteľný a imunitný systém menej odolný. Podľa prieskumov je výskyt rakoviny pankreasu omnoho menší u ľudí vo veku 30 – 50 rokov, než u tých, ktorí už prekročili 50-tku. Veľmi často napáda organizmus ľudí starších ako 80 rokov.

• Pohlavie

Tento druh rakoviny sa u mužov vyskytuje až o 30% častejšie, ako u žien. Vedci predpokladajú, že to súvisí s tým, že muži sú častejšie dlhodobými fajčiarmi.

• Rasa

Najvyšší výskyt rakoviny pankreasu na svete je u afroameričanov, pritom tí čelia tejto hrozbe aj v mladšom veku. Najmenší výskyt zažívajú obyvatelia Ázie.

• Rodinná anamnéza

Ak si niekto týmto ochorením vo vašej rodine už prešiel, značne tým rastú vaše šance na výskyt rovnakej diagnózy. Platí to najmä v prípade, že váš blízky rodinný príslušník mal rakovinu ešte pred 50-tkou.

• Nadváha

Najmä nadmerný tuk v oblasti pása sa značne podieľa na vzniku rôznych foriem rakoviny, ktorá sa lokalizuje v tráviacom trakte. Najviac ohrození sú ľudia, ktorí trpia nadváhou od puberty alebo detstva.

• Fajčenie

Karcinogény v cigaretách dvíhajú dlhodobým fajčiarom riziko vzniku rakoviny pankreasu až o 20%. Šanca na rozvinutie rakoviny pľúc je pritom mnohonásobne vyššia.

• Cukrovka

U pacientov s diagnostikovanou cukrovkou je pomerne veľké riziko rozvinutia tohto (ale aj iného) druhu rakoviny. Cukrovka dokonca môže byť jedným z etiologických faktorov a symptómov.

• Nadmerná konzumácia alkoholu

Medzi častým popíjaním a rakovinou pankreasu je silné prepojenie. Ak k tomu naviac fajčíte, riziko jej vzniku si zvyšujete o 35 – 40%. Občasný pohárik kvalitného alkoholu je ale v poriadku.

Čítajte: Alkohol: Šesť prekvapivých spôsobov, ako ovplyvňuje vaše zdravie

• Pankreatitída

Alebo tiež zápal pankreasu je vôbec najčastejšia choroba, ktorá pankreas postihuje. Jej chronické štádium je ale nebezpečné, pretože dlhodobo vyčerpávaný a zapálený orgán bude viac náchylný k formovaniu nádoru.

• Dlhodobé nezdravé stravovanie

A tým nemyslíme len fastfood, ale aj nadmernú konzumáciu červeného a spracovaného mäsa. To, čo prechádza našim tráviacim traktom má pomerne významný dopad aj na výskyt rôznych ochorení a inak to nie je ani pri rakovine.

Ako znížiť riziko jej vzniku

Čo presne spôsobuje vznik rakoviny pankreasu nie je známe. Ako u iných chorôb, aj tu rozhoduje kombinácia viacerých faktorov, hlavne stav a odolnosť nášho organizmu. Existujú ale určité spôsoby, ako môžete obmedziť riziko vzniku rakoviny:

• Rozlúčte sa s cigaretami
• Pokúste sa udržať si primeranú váhu
• Zvoľte zdravú stravu a adekvátny pohyb
• Obmedzte príjem alkoholu
• Pravidelne absolvujte lekárske prehliadky
• Pokiaľ je to možné, nevystavujte sa pôsobeniu karcinogénov