10 najšpinavších miest na verejnosti, na ktoré si musíte dávať pozor!

Verejné miesta sú ideálne na šírenie vírusov a baktérií, ako je E. coli a Salmonella. Nie všetky baktérie sú škodlivé, no čím vyššia je prítomnosť baktérií, tým vyššia je pravdepodobnosť, že niektoré z nich sú škodlivé. Tu je zoznam tých najšpinavších miest, pri ktorých treba dbať na hygienu čo najviac.

1. Jedálny lístok v reštauráciách

Doktor Charles Gerba, mikrobiológ na University of Arizona hovorí, že na jedálnom lístku sa nachádza až 100-krát viac baktérií, než na záchodovom sedátku.

Čítajte: Prebiotické potraviny, ktoré posilnia vašu imunitu

Štúdia publikovaná v Journal of Medical Virology hlási, že chrípkové vírusy môžu prežiť takmer 18 hodín na väčšine tvrdých povrchov. A v prípade, že je reštaurácia populárna, stovky ľudí môžu na menu odovzdať ich zárodky na vás. Uistite sa, že sa menu nikdy nedotkne vášho príbora alebo taniera. Po objednávke si umyte ruky, alebo použite antibakteriálne obrúsky.

2. Soľničky a koreničky

Predtým, než si vezmete soľničku, utrite ju dezifekčným prostriedkom alebo obrúskom. Ak žiadne nemáte, môžete ju zdvihnúť s papierovým obrúskom, no mikroorganizmy môžu cez ne prejsť, pretože sú porézne.

3. Nákupné vozíky

V štúdii na University of Arizona sa ukázalo, že dve tretiny testovaných nákupných košíkov mali na rukovätiach fekálne baktérie. Ich množstvo presiahlo výskyt baktérií na priemerných verejných toaletách. Na rukovätiach sa môže nachádzať 11 miliónov mikroorganizmov, vrátane tých zo surového mäsa. Mnohí rodičia dávajú na sedadlo košíka deti so špinavými plienkami, na rovnaké miesto, kam si vy môžete položiť potraviny.

4. Bankomaty

Chrípkové vírusy môžu prežiť na bankovke až takmer 17 dní. A kto používa rukavice pri nárabaní s peniazmi? Tlačidlá na bankomate patria medzi najšpinajvšie miesta na verejnosti a najlepšia obrana proti choroboplodným zárodkom je použiť pero alebo ceruzku na ich stlačenie.

5. Výťah

Mnoho ľudí si neuvedomuje, koľko baktérií sa nachádza na tlačidlách výťahu. Na ich stlačenie preto použite radšej lakeť alebo kľúče.

6. Verejné toalety

Vlhké prostredie na toaletách umožňuje baktériám prežiť dlhšie na dávkovačoch mydla a umývadlách. Kľučky dverí môžu byť pokryté baktériami, pretože mnoho ľudí si neumýva ruky po použití toalety.

Čítajte: Používate v obchodoch sušiče rúk? Odteraz už nebudete!

Tím vedcov na Michigan State University zistil, že "95 percent ľudí si neumýva ruky dosť dlho na to, aby zabili škodlivé baktérie." Americké Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby ste si umývali ruky mydlom a vodou po dobu 15 až 20 sekúnd.

Pozrite si: Ako sa zbaviť telesného pachu - 11 trikov

Okrem toho, CDC hovorí, že iba 31 percent mužov a 65 percent žien si v skutočnosti umylo ruky po použití toalety.

7. Plátky citrónov na pohároch

Vedci vykonali štúdiu desiatok citrónov, ktoré v kaviarňach a reštauráciach dávajú na poháre s minerálkou a inými nápojmi . Zistili, že takmer 70 percent z nich malo choroboplodné zárodky, vrátane fekálnych baktérií a E. coli, ktoré by mohli spôsobiť bolestivé žalúdočné ťažkosti.

8. Fontánky na pitie

Vodné fontánky sú zahrnuté v zozname, pretože sú špinavejšie ako záchodové sedátka. Toalety sú totiž čistené pravidelne, no fontánky iba zriedka.

9. Detské ihriská

Ihriská sú tiež čistené len zriedka. Najšpinavšie miesto je pieskovisko, ktoré obsahuje 36 krát viac baktérií, ako podnos v reštaurácii. Baktériám sa darí v teplých a vlhkých miestach. Preto pred návštevou ihriska vždy zoberte vašim deťom aj antibakteriálne obrúsky.

10. Akvaparky

Podľa Michele Hlavsa, vedúcej programu Zdravé plávanie Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, môže vo vodnom parku so stovkami detí plávať až 10 kg výkalov. Malé deti môžu niesť až 10 gramov zvyškov výkalov na svojich zadkoch, hovorí Hlavsa. Dodáva, že chlór nezabíja všetko. CDC zistilo, že viac ako polovica bazénov má pozitívny test na E. coli, ktoré môžu spôsobiť krvavú hnačku.