Opuchnuté oči? Vieme, čo pomáha!

Opuchnuté oči vás nemusia potrápiť iba po ťažkej a prebdenej noci. Prezradíme vám, čo ich spôsobuje a ako sa ich účinne zbavíte.
Opuchnuté oči nie sú len estetickým problémom, ktorý sa vyskytne po prehýrenej alebo ťažkej noci bez spánku. Veľmi často opuch očí, spolu s výskytom tmavých kruhov, spôsobujú rozličné faktory. Patrí tu plač, nadmerný stres a námaha, genetika, hormonálne zmeny, ochorenie dýchacích ciest, zlé stravovanie, alergie, nedostatok spánku a tiež „opica“.
Toto sú účinné domáce recepty, ako sa zbavíte opuchu a tmavých kruhov:
Voda
Vaša pokožka, najmä v oblasti očí, nebude vyzerať dobre ani po dlhom spánku, ak nebude dostatočne hydratovaná. Dbajte teda na správny pitný režim počas celého dňa a vyhnete sa vzniku opuchnutých očí.
Studené lyžice
Výborný trik proti opuchnutým očiam, ktorý poznali už naše staré mamy, sú obyčajné chladné lyžice. Stačí, ak ich na chvíľu vložíte do chladničky alebo studenej vody a následne priložíte na opuch. Po niekoľkých minútach ich zložte.
Neodporúčame používať lyžice, ak máte alergiu na kov.
Uhorky
Chladené uhorky sú najlepší prostriedok na opuchnuté oči. Spoľahlivo fungujú na každý typ pleti bez toho, aby ju podráždili. Tiež vám pomôžu pokožku udržať sviežu, hladkú a bez vrások.
Čítajte: Uhorky: 11 využití, o ktorých by ste mali vedieť
Umyte a nakrájajte uhorku na plátky a vložte ich do chladničky na 10 minút. Potom ich vyberte a aplikujte na opuchnuté oči. Nechajte pôsobiť, kým plátky nebudú teplé. V prípade potreby opakujte.
Čajové vrecúška
Ak máte doma čierny alebo zelený čaj, spravte si šálku a nechajte v nej vylúhovať dve vrecúška. Potom ich vložte do chladničky na 20 minút a následne aplikujte na oblasť pod očami.
Čítajte: Použité čajové vrecúška môžete kreatívne využiť v domácnosti
Tento osvedčený a známy recept sa postará o stiahnutie opuchu.
Zemiaky
Sú veľmi účinné proti opuchnutým očiam aj kruhom pod očami. Obsahujú škrob, ktorý pôsobí protizápalovo a sťahuje opuch a priaznivo pôsobí aj na tmavé kruhy pod očami.
Čítajte: Zemiaky: Kreatívne využitie pre zdravie i krásu
Jednoducho umyte a ošúpte zemiaky a buď ho nakrájajte na kúsky a tie si priložte pod oči, alebo ho nastrúhajte a zmes dajte do čistej tenkej látky (napríklad do vreckovky) a tú si priložte na opuch.
Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom si tvár umyte vlažnou vodou.
Jahody
Sú bohaté na AHA (alfa hydroxy kyseliny), ktoré vám pomôžu zbaviť sa opuchu a zanechať pokožku žiarivú a hladkú.
Nechajte jahody v chladničke aspoň 20 minút a potom ich vyberte. Prekrojte ich na polovicu a priložte si ich pod oči. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom si tvár umyte vlažnou vodou.
Upozorňujeme, že nie je vhodné používať jahody, ak máte veľmi citlivú pokožku alebo máte alergické reakcie na toto ovocie. Takisto vám môžu spôsobiť alergickú reakciu, ak pôjde o jahody, ktoré sú plné pesticídov.
Aloe vera
Obsahuje silné antioxidanty a vitamín E, ktoré prospievajú pokožke. Ak si gél z aloe aplikujete do oblasti pod očami, zlepšíte prekrvenie a tým sa postaráte aj o postupné stiahnutie opuchu.
Čítajte: Aloe vera – prírodný zázrak, ale v obmedzenom množstve
Pri aplikácii gélu ale buďte opatrní, aby sa vám nedostal do očí a nepodráždil ich. Ak nemáte čerstvý gél z aloe vera, zakúpte si produkty s obsahom aloe vera v lekárni.
Ako bojujete s opuchnutými očami vy? Podeľte sa s nami o vaše triky v komentári pod článkom.

Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.

Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.

Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.

Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.