Video: 78-ročná pani zvládne deadlift
- 21:37 07.04.2016
- Svet
Ešte stále máte výhovorky, prečo sa cvičiť nedá?
Shirley Webbová oslávila svoje 78-ročné narodeniny a spolu s nimi prišli do jej života aj nepríjemné zmeny. Napríklad si všimla, že z postele sa jej vstáva veľmi obtiažne a pohybuje sa čoraz horšie. Shirley je ale poriadna bojovníčka a s tuhnutím svalov sa rozhodla vysporiadať po svojom.
Pozrite si: 60-ročná pani vám predvedie streľbu z kuše
Pod dohľadom trénera sa rozhodla začať cvičiť a teraz už zvládne aj deadlift. Shirley si cvičenie celkovo pochvaľuje a tvrdí, že jej mobilita sa zlepšila. Z tejto dámy by si rozhodne mali brať príklad aj mladšie ročníky!
Video: Staršia pani dvíha činky ako kulturista
Trápi vás sezónna depresia? Terapeut varuje pred štyrmi vecami, ktoré ju zhoršujú
Terapeut prezradil niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať so sezónnou afektívnou poruchou.
Psychologička: Deti sa stávajú čitateľsky negramotnými
Klinická psychologička Alica Farkašová pre TASR skonštatovala, že deti sa stávajú čitateľsky negramotnými.
Ladislav Novomeský: 120 rokov od narodenia básnika a intelektuála
Svojou umeleckou a publicistickou tvorbou sa zaradil medzi osobnosti európskeho formátu, bol najvýznamnejší domáci predstaviteľ ľavicovej avantgardy v medzivojnovom období.
Toto na čistenie plesne nepoužívajte, môžete ju ešte zhoršiť
Niektoré výrobky, ktoré majú pomáhať pri čistení plesne, môžu problém s ňou ešte zhoršiť.
Čo veda hovorí o Santovi a jeho soboch? Prekvapivé fakty
Santa Claus je magická bytosť, ktorá nosí darčeky deťom po celom svete a výdatne si pri tom pomáha kúzlom Vianoc.
