Ako pomáha kokosový olej pri problémoch so štítnou žľazou?

Nedostatočná tvorba a vylučovanie hormónov štítnej žľazy sa nazýva hypotyreóza a patrí medzi veľmi časté ochorenia štítnej žľazy. Telu tieto hormóny potom chýbajú a nemôže správne vykonávať viacero funkcií.

Hypotyreóza sa spočiatku nemusí prejavovať vôbec, po dlhšom čase sa ale prejaví rôznymi príznakmi, napríklad únavou a apatiou, spomalením metabolizmu, suchou pokožkou alebo silnejším vypadávaním vlasov.

Čítajte: Toto sa stane, keď budete jesť 2 lyžice kokosového oleja za deň

Diagnóza sa často zistí pri preventívnej prehliadke, počas ktorej sa odoberie krv a sleduje sa hladina hormónov. Lieči sa podávaním syntetických hormónov v podobe liekov. Táto forma liečby je dlhodobá a efektívna. K nej môžete po konzultácii s lekárom pridať aj niektoré prírodné metódy liečby. Napríklad môžete vyskúšať kokosový olej. Silné účinky má vďaka stredne dlhému reťazcu mastných kyselín. Tie vám môžu pomôcť potlačiť tie najčastejšie problémy, ktoré vznikajú pri hypotyreóze.

Naštartuje metabolizmus a pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy

Náhly nárast hmotnosti je bežným symptómom nedostatočnej tvorby hormónov. Doprajte telu čas, aby si zvyklo na lieky a potom pridajte pohyb a zmeňte jedálniček. V ňom by nemal chýbať práve kokosový olej, ktorý bude priaznivo pôsobiť na činnosť metabolizmu.

Bojuje proti zápalu

Bolesti svalov a kĺbov vás pri hypotyreóze môžu často potrápiť. Pre nedostatok hormónov môžu v organizme vznikať zápaly a tie časom spôsobovať tieto bolesti. Kokosový olej ale má pozitívny účinok na redukciu bolestí, ktoré spôsobujú zápaly. Pomáha tiež s obnovou tkanív.

Na zápchu

Spomalený metabolizmus má negatívny dopad aj na trávenie. Výsledkom je, že ľudia s hypotyreózou často trápia zápchy. Vyskúšajte konzumovať denne aspoň jednu lyžicu kokosového oleja, aby váš tráviaci systém fungoval správne.

Čítajte: Pravda o kokosovom oleji - zdravý alebo nie?

Pomôže suchej pokožke

Suchá pokožka a časté pocity svrbenia sú jedným z hlavných symptómov hypotyreózy. Pravidelnou aplikáciou kokosového oleja na postihnuté miesta sa ale tohto problému postupne zbavíte.

Čítajte: Aloe vera a kokosový olej: Skvelá kombinácia pre vašu pokožku

Zmierni vypadávanie vlasov

Ak štítna žľaza nefunguje dostatočne, prejaví sa to aj na kvalite a hustote vlasov, ktorá začne prudko klesať. Zohrejte kokosový olej a používajte ho na masáž pokožky hlavy. Takto poskytnete vlasom ochranu a výživu od korienkov a zamedzíte ich nadmernému vypadávaniu. Nezabudnite si ale potom umyť vlasy šampónom, ak sa chystáte do spoločnosti.

Koľko by ste ho mali skonzumovať denne?

Ak ho chcete používať na liečivé účely, mali by ste si vybrať tú najkvalitnejšiu značku. Denne by ste pritom mali skonzumovať dve až štyri lyžice. Môžete ho pridávať napríklad do čaju, kávy, mlieka, ale aj do pokrmov či smoothie nápojov.