Ako používať citrón pri liečbe astmy a ochorení dýchacích ciest
Prezradíme vám, ako užívať citrón na zlepšenie problémov s dýchacími cestami.
Citrónová šťava je dobre známa pre jej obsah antioxidantov a protirakovinových vlastností a bola používaná po stáročia na liečenie mnohých chorôb a očistu tela.
Čítajte: Citrón a jedlá sóda - zmes, ktorá zachraňuje životy
Bolo zistené, že používanie citrónovej šťavy má pre telo obrovské výhody a prispieva k zastaveniu astmatických záchvatov.
Ako pomáha citrónová šťava liečiť astmu?
Podľa výskumov pomáha vitamín C posilniť imunitný systém, čo môže zase pomôcť zvýšiť odolnosť voči vonkajším faktorom, ktoré spúšťajú astmatický záchvat.
Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?
Môže posilniť pľúca a uľahčiť tak dýchanie. Citrónová šťava je tiež plná antioxidantov.
Ako ju používať?
Môžete vyskúšať užívať pred každým jedlom čajovú lyžičku čerstvej citrónovej šťavy, ktorú zapijete vlažnou vodou. Tiež tak môžete začínať alebo končiť váš deň.
Čítajte: Citrónová kôra - prečo ju začať jesť
Účinok sa zdvojnásobí pri súčasnom užívaní zázvoru, ktorý čistí upchaté dýchacie cesty.
Ďalšie výhody citrónovej šťavy
- Vyrovnáva hladinu pH v tele
- Čistí krv
- Udržujte správnu hladinu cukru v krvi
- Pomáha pri chudnutí
- Bojuje s osteoporózou
- Posilňuje imunitný systém
- Lieči kašeľ a nachladnutie
Pozrite si: Ako správne krájať citrón alebo limetku
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.
