Skoncujte so zápchou a hemoroidmi
- 10:55 03.06.2013
- BRATISLAVA
Vlákninu obsahuje ovocie, zelenina, strukoviny a obilniny. Hoci to vieme, i tak sa nám nemusí dostať do organizmu jej dostatočné množstvo, čoho dôkazom je práve vznik zápchy. Pre dosiahnutie dostatočného príjmu vlákniny (20 – 30 mg pre dospelého), je prospešnou voľbou pravidelný príjem Psyllia.
Pre dosiahnutie žiadaného účinku je potrebné správne užívanie a to je v prípade príjmu produktov obsahujúcich Psyllium, zapíjanie dostatočným množstvo tekutín. Pôsobenie Psyllia je založené na náraste jeho objemu a to je možné docieliť pomocou vody. Odporúča sa preto jeho zmiešanie s vodou a to v množstve 1PL na 250 ml vody. Po zmiešaní je potrebné hneď ho vypiť, inak rýchlo vytvorí rôsol, ktorý nie je pitný. Taktiež je ho možné pridať do jogurtu. Ak ho prijímame vo forme kapsúl, rovnako je nevyhnutné dbať na dostatočný príjem tekutín.
Psyllium je obsiahnuté v prípravku Lepicol, ktorý je určený nielen pre upravenie trávenia a vylučovania, čiže pri zápche alebo naopak hnačke. Okrem Psyllia obsahuje Lepicol aj iné, zdraviu prospešné látky a preto je vhodný aj pre aplikáciu v nasledovných prípadoch: hemoroidy, užívanie antibiotík, syndróm dráždivého čreva (colon irritabile), divertikulóza, Crohnova choroba, gynekologické problémy ako napríklad vaginálne mykózy. V zložení Lepicolu sú zastúpené totiž aj probiotiká a prebiotiká. Probiotické látky: lactobacily a bifidobaktérie udržiavajú v rovnováhe zdravú slizničnú mikroflóru (v čreve, v pošve). Prebiotiká, v prípade Lepicolu frukto-oligocacharidy z čakanky, sú podpornými látkami pre množenie sa a rast „priateľských“ probiotických baktérií.
Lepicol je dostupný vo forme prášku i kapsúl. Má dve varianty podľa obsahu látok. Základná - Lepicol Basic obsahuje vyššie uvedené látky, produkt Lepicol Plus je obohatený o tráviace enzýmy, ktoré sú užitočné pre lepšie rozloženie a spracovanie potravy. Môže tak pomôcť pri trávení korenistých, či ťažšie stráviteľných jedál ako sú napríklad strukoviny, mäso, či niektoré druhy zeleniny. Tiež je účinný pri dlhotrvajúcej zápche alebo pri nadúvaní. Tento prírodný produkt ocenia aj seniori, u ktorých prirodzene môže dôjsť k poklesu tráviacich enzýmov, ale tiež rekonvalescenti a všetci tí, ktorým záleží na udržaní si zdravého trávenia.
Firmy zvyšujú efektívnosť a produktivitu logistických a skladovacích operácií vďaka valčekovým dopravníkom
Valčekové dopravníky sú neoddeliteľnou súčasťou moderných logistických a skladovacích systémov.
Československé tanky prichádzajú do World of Tanks
World of Tanks prináša najväčšiu aktualizáciu roku 2024.
Účelový či bezúčelový úver: Praktické tipy, ako si vybrať ten správny
Výber správneho úveru je kľúčovým rozhodnutím, ktoré ovplyvní vašu finančnú situáciu na dlhé roky.
Vo World of Tanks zažijete metalový festival, hlavnými hviezdami sú Motörhead a Rob Zombie
Wargaming oživil Lemmyho Kilmistera z metalového záhrobia a s ním prinesie aj Roba Zombieho.
Ako zvládnuť problémy s močovým mechúrom pomocou čistej intermitentnej katetrizácie
Močový mechúr, rovnako jako iné orgány v tele človeka môžu postihnúť rôzne komplikácie.