Zdravie

Táto jednoduchá technika zvyšuje efektivitu chudnutia o 500%.

Radíme, ako sa v lete ochladiť počas spánku bez toho, aby ste museli odhodiť prikrývku.

Matka opísala hrôzu, ktorou si so synom prešla.

Infarkt je vážne ochorenie, ktoré môže udrieť kedykoľvek bez výraznejších príznakov a mnohokrát po sebe zanechá smrteľné následky. Tieto 4 znaky tichého infarktu sa často prehliadajú.

Vysoký cholesterol môže viesť k ochoreniu srdca a iným zdravotným problémom. Preto je nutné mať jeho hladinu pod kontrolou.

Ak cez deň vypijete priveľa kávy, môže sa to prejaviť bolesťami hlavy.

Výskum našiel značné spojenie medzi ľudskou povahou a kvalitou spánku.

Naše návyky pred spaním dokážu ovplyvniť spaľovanie tuku v noci.

Všetci vieme, aké neduhy vznikajú pri nedostatku spánku. My vám ale prezradíme, čo všetko môžete čakať, keď svoj spánkový režim napravíte.

Milovníci kávy sa môžu radovať. Výskum zameraný na dĺžku a kvalitu spánku potvrdil, že pred spaním škodia viac tieto dve činnosti ako šálka kávy.

Podarilo sa vám ochorieť v lete? Tu sú dôvody, prečo vás choroba zmohla aj teplom počasí.

Aké jedlá sa najviac hodia na podráždený žalúdok? Niektoré z týchto jedenástich alternatív nájdete doma aj v čase núdze.

Lekári navrhli spôsob prevencie ochorení súvisiacich s vekom.

Niektoré fyzické aktivity bojujú proti génom lepšie ako iné. Ktoré cviky by ste mali zvážiť, ak chcete dať stopku obezite?

Pre mnohých čokoláda predstavuje balzam na nervy, iní sa jej vyhýbajú pre obsah cukru. Aká je pravda o vplyve čokolády na duševné zdravie?

Vysoká dávka tohto vitamínu môže pomôcť zabrániť vzniku cukrovky.

Každodenné pitie višňového džúsu po dobu 12 týždňov má na telo zázračné účinky, o ktorých nepochybuje ani veda.