Zdravie

Štúdia sa pozrela na účinok konzumácie orechov na zdravie mozgu.

Efekt je podobný ako pri užívaní liekov na znižovanie krvného tlaku.

Na vašu snahu schudnúť môže negatívne vplývať aj tento prekvapivý faktor.

Ak pijete, aby ste utiekli od problémov, riskujete zhoršenie svojho už teraz zlého stavu.

Západný štýl stravovania sa už nezaobíde bez potravinových prídavných látok. Toto bežne sa vyskytujúce „éčko“ sa však spája s negatívnymi zmenami metabolizmu cukrov.

Ak vás trápi tuk na bruchu, mali by ste si dať skontrolovať hladinu tohto vitamínu.

Takmer štvrtina populácie môže trpieť nedostatkom vitamínu B12.

Podľa štúdie ľudia často neprijímajú dostatok tohto minerálu zo stravy.

Aj keď ste na to dodnes boli zvyknutí, nadišiel čas rozlúčiť sa s umývaním surového kuracieho mäsa. Prečo?

Nedostatočné hladiny tohto vitamínu sú spojené so zmenšením objemu mozgu.

Konzumácia červeného mäsa prispieva k vzniku onkologických ochorení. Aké množstvo odborníci označili za rizikové?

Prečo si okolo úst niekedy nájdeme červené fľaky? Čo ich spôsobuje, a ako sa ich môžeme zbaviť pomocou rýchlych a jednoduchých rád?

Dokonca aj nízke hladiny cholesterolu môžu predstavovať zdravotné riziko.

Na zdravie ciev môže vplývať dokonca aj nanášanie krému na opaľovanie.

Ak ste si mysleli, že imunitný systém je tu len preto, aby nás chránil pred ochoreniami, boli ste na omyle. Takto sa správa pri vzniku zubných kazov.

Niektoré potraviny na trhu sa tvária tak, že vás zbavia prebytočnej váhy len vďaka tomu, že ich budete často jesť. Nový výskum odhalil ich skutočné atribúty.

Na zlepšenie pamäte sú najúčinnejšie tieto tri techniky.