Zdravie

Konzumácia chleba či iného pečiva sa môže podpísať aj na vašom duševnom výkone.

Sú bežnou súčasťou šalátov, no väčšina z nás nevie, aké poklady v sebe ukrýva špenát, rímsky šalát, púpava alebo mangold. Prezradíme vám, ako chránia naše zdravie.

Správna koncentrácia kofeínu podporuje zdravie srdca za pomoci mitochondrií.

Patríte k ľuďom, ktorí majú pevné zdravie, alebo vás naopak každoročne skolí aj niekoľko ochorení? Zistite, kde robíme najčastejšie chyby a ako sa im dá vyhnúť.

Jedlá sóda môže byť lacným a bezpečným liekom na potlačenie ochorení, ako je napríklad reumatoidná artritída.

Bojujete často s opuchnutými očami, aj keď spávate dostatočne dlho a dobre? Prečítajte si, čím opuch zmiernite a aj ďalšie dôvody, prečo vzniká a kedy by ste mali kontaktovať lekára.

Ak veľmi túžite po tetovaní a chcete si ho nechať spraviť za každú cenu, mali by ste počítať aj s týmito hrozivými následkami, ktoré ohrozujú konkrétnu skupinu ľudí.

Ako potvrdil najnovší výskum, pred zhubným ochorením vás neochráni už ani to, že abstinujete.

Bežné príznaky úzkostných porúch sú psychologické aj fyzické.

Ste si istí, že sa o svoju pokožku staráte správne? Niektoré návyky jej môžu viac uškodiť ako pomôcť.

Zdravé jedlá a potraviny nemusia byť vždy prospešné. Preto je dobré poznať ich vedľajšie účinky a v niektorých prípadoch sa ich konzumácii radšej vyhnúť.

Niekto si energiu dobíja kofeínom, iný zase slnkom či pohybom. Veľa z nás ale radšej siahne po jedle a dúfa, že nám dobije baterky. Čomu by ste sa ale mali vyhnúť, aby ste nedosiahli opačný efekt?

Tešíte sa po dlhom dni na to, keď si ľahnete a doprajete si poriadny odpočinok? Niektoré naše návyky pred spaním nám môžu pokaziť nielen spánok, ale aj celý nasledujúci deň. Čo by ste teda rozhodne nemali robiť?

Bolesť v kolenách, opuch, stuhnutosť - všetky tieto časté problémy nemusia poukazovať iba na to, že niečo nie je v poriadku s našimi kolenami. Dôvodov, prečo nás takto trápia, môže byť viac.

Bolesť chrbta je častým problémom väčšiny z nás a môže sa prejaviť na spodku alebo vrchu chrbtice. Ak si však chcete pomôcť, toto pri jej liečení rozhodne nerobte!

Ak patríte medzi prvých, ktorí každý rok okupujú slovenské kúpaliská, rozhodne vám príde vhod informácia o tom, čo všetko vám dokáže spôsobiť chlór, ktorý sa pridáva do vody v bazénoch.

Ako si vybrať správny šampón? Odpoveď na túto otázku sa väčšina z nás snaží nájsť celý život. My vám síce neodpovieme, ale určite vám predstavíme niekoľko látok, ktoré vo vašich vlasových prípravkoch nemajú čo hľadať.