Zdravie

Vďaka posilneniu správnych svalov sa zlepšuje aj neurologické zdravie.

Každý zlý sen má svoje vedecké vysvetlenie. Niekedy nám nočné mory komplikujú život natoľko, že sa necítime zle len počas noci, ale aj cez deň.

Podľa novej štúdie dokážete cez víkend kompenzovať nedostatky z pracovného týždňa.

Pracovný tlak vo veku 45 rokov predpovedal problémy duševného zdravia o päť rokov neskôr.

Tento druh rakoviny sa u malých detí v posledných rokoch značne rozšíril. Vedci odhalili príčinu jeho vzniku a spôsob, ako mu zabrániť.

Hodí sa na raňajky, obed aj večeru. Dajte si však pozor na to, čo zvolíte ako prílohu.

Imunologička z Bratislavy vysvetľuje, ako bojovať proti herpesu.

Ľudia s touto farbou očí sú obzvlášť náchylní k sezónnej afektívnej poruche.

Dostatok tohto druhu potravín v strave vaším deťom zaručí zdravie aj v neskoršom veku.

Nová štúdia naznačuje, že diétne režimy zahŕňajúce prerušovaný pôst môžu spôsobiť dlhodobé zdravotné problémy.

Neobvyklá kombinácia liekov môže podľa lekárov prispieť k liečbe rakoviny.

Každý z nás sa už aspoň raz v minulosti stretol s tým, že mu napuchli oči alebo v nich pociťoval bolesť. Niekedy sa oči vyliečia samé, inokedy je im treba pomôcť. Ako ste na tom vy?

Je lekársky potvrdené, že strava obsahujúca dostatok tohto jedla dokonca dokáže zvrátiť nepríjemné príznaky srdcových ochorení.

Vďaka tejto vlastnosti môžete mať až o tretinu nižšie riziko nástupu demencie.

Pred rakovinou hrubého čreva sa môžete chrániť jednoduchou zmenou vo svojom jedálničku. Ak do neho zaradíte toto ovocie, ktoré dostať v každom väčšom obchode, zvýšite tým svoje šance na zdravý a dlhý život.

Najnovšie vedecké poznatky ukázali, aké je spojenie medzi črevami a mozgom.

K zdravému spánku patrí zdravá životospráva, rutina a kvalitný matrac. Len málokto však vie o tom, že kvalitu spánku dokáže pokaziť aj zlozvyk, ktorému po prebudení väčšina z nás neodolá.