Zdravie

Pre obranyschopnosť nášho organizmu sú biele krvinky veľmi dôležité. Čím viac ich teda máme, tým lepšie pre našu imunitu. Prečítajte si, akým spôsobom ich môžete získať zo stravy.

Prinášame vám recept, ako získať vápnik a horčík prírodnou cestou.

Odožeňte chrípku a prechladnutie s týmito dvoma receptami na chutné a liečivé polievky.

Hľadanie zubnej pasty, ktorá je pre vás skutočne dobrá, môže byť náročné. Tak prečo si radšej nevyrobiť vlastnú pastu? Ponúkame vám 3 recepty.

Mozole nie sú len estetickým problémom. Dokážu nepríjemne bolieť a znemožniť nám pohyb či prácu. Poradíme vám, ako zmierniť bolesť a súčasne sa ich účinne zbaviť.

Muž sa rozhodol po dobu jedného mesiaca nekonzumovať cukor ani alkohol. Táto cesta bola tŕnistá, ale dopad na jeho zdravie bol obrovský!

Liek našich babičiek na nespavosť bola šálka teplého mlieka s medom. Táto zdravá a chutná kombinácia má ale omnoho viac prínosov pre naše zdravie.

Nedávna štúdia vykonaná výskumníkmi z University of Michigan podproruje teóriu, že jedlo môže byť silne návykové. Syr môže byť váš mliečny heroín.

Syndróm zápästného (karpálneho) tunela je najčastejším ochorením z povolania. Prečítajte si, ako funguje prevencia a niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu uvoľniť nepríjemné symptómy.

Prečítajte si niekoľko skutočností o spojení medzi mäsom a rakovinou. Možno budete prekvapení.

Obyčajné droždie je skvelým pomocníkom pri varení a pečení. No vedeli ste, že má množstvo benefitov pre naše zdravie i krásu? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Nie je žiadnym tajomstvom, že to, čo jeme, má značný vplyv aj na činnosť nášho mozgu. Niektoré suroviny ho dokážu naštartovať, iné naopak spomaliť. Na fungovanie mozgu majú vplyv aj nenápadné bylinky. Ktoré to sú sa dozviete v člán

Určenie všetkých prvkov, ktoré spôsobujú rakovinu, by v dnešnom svete vytvorilo veľmi dlhý zoznam. No ak môžete odstrániť tieto štyri závažné látky z vášho tela, vaša cesta k prevencii a eliminácii rakoviny bude podstatne ľahšia.

Nedávna štúdia Duke University a Environmental Working Group (EWG) objavila stopy toxickej chemickej látky v telách žien, ktoré si nedávno nalakovali nechty.

Dna je pomerne častou diagnózou, ktorá spadá do skupiny artritídnych ochorení. Prečítajte si tipy, ako proti nej účinne bojovať a tiež päť receptov na nápoje, ktoré vám pomôžu zbaviť sa kryštálikov kyseliny močovej.

Bolesť uší vie poriadne potrápiť, pretože je zvyčajne prudká, bodavá a vystreľuje až k zubom. Poradíme vám, čo na ňu zaberá.

Nedovoľte, aby vás jesenné počasie odradilo od tejto zdravej aktivity! Prispôsobte sa zmenám v počasí a bicyklujte smelo ďalej.