Zdravie

Viete o tom, že na zlepšenie zlého držania tela vám môže ľahko pomôcť jednoduché 10-minútové cvičenie?

Táto zelenina sa ľahko pestuje a okrem toho, že je chutná a plná živín, je tiež užitočná pre mnoho iných účelov. Môže zabrániť alkoholovej opici a dokonca vyčistiť kuchynský drez.

Našťastie existuje niekoľko trikov, ako sa rýchlo mastiacich vlasov účinne zbaviť.

Naučte sa pracovať s jednotlivými druhmi bylín a čajov na prevenciu a zmiernenie chorôb.

Spánok je bez pochyby jednou z najdôležitejších činností, ktoré počas dňa urobíme. Niektorí z nás sa do postele tešia od okamihu, ako z nej vstaneme. Aj taká zdanlivo jednoduchá vec ako spánkový cyklus ale podlieha rôznym mýtom a polop

Prinášame vám dva recepty na účinnú citrónovo-cesnakovú zmes, s ktorou budete môcť regulovať hladiny cholesterolu v krvi.

Alergia na mlieko a intolerancia laktózy nie je to isté! Prečítajte si zaujímavosti o tejto diagnóze a aj odporúčania, čo z jedálnička radšej vylúčiť.

Naša váha je odrazom toho, ako sa hýbeme, čo skonzumujeme a aj toho, čo vypijeme. Prijaté tekutiny majú na váhu väčší dopad, než sa na prvý pohľad zdá. Poďme sa pozrieť na to, kde sú najčastejšie chyby pitného režimu.

Bolesti spojené s ischiasom vedia naozaj skomplikovať život. Máme pre vás 6 tipov, ako si pri tomto stave pomôcť prírodnými prostriedkami.

Ponúkame vám recept na zázračný domáci sirup, ktorý pomáha rozpustiť močové kamene pre ľahšie vyplavenie.

Žiť s cukrovkou nie je jednoduché. Jednou z vecí, ktoré značne ovplyvní, je aj strava. Prečítajte si, ktoré potraviny by v jedálničku cukrovkára nemali chýbať a prečo.

Elektrolyty sú mimoriadne dôležité pre rehydratáciu tela. Ich nedostatok môže vzniknúť pri fyzickej námahe ale aj pri hnačke či vracaní. Máme pre vás recept na domáci nápoj, ktorý vašu hladinu elektrolytov efektívne doplní.

Ešte stále si myslíte, že po holení budete mať viac tmavých chĺpkov? Alebo nemôžete ísť plávať hneď po jedle, či prehltnúť žuvačku lebo ju z organizmu nevylúčite? Potom ste naleteli na niekoľko populárnych mýtov. Poďme sa pozrie

Jedným zo spôsobov, ako znížiť riziko rakoviny, je konzumácia správnych potravín.

Pamäť je potrebné cvičiť ako sval.

Prečítajte si prekvapivé výsledky nedávnej štúdie vplyvu kokosového oleja na ústnu dutinu. Ako bonus vám prinášame recept na skvelú prírodnú pastu na zuby.

Mať pekný vzťah znamená doňho neustále investovať veľa úsilia, tolerancie, kompromisov a energie. Je samozrejmé, že nie každý deň si zaslúžime cenu toho najlepšieho partnera na svete, no existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré kva