Zdravie

Staráte sa o svoju pokožku a napriek tomu máte neustále problémy s vyrážkami? Okrem hormonálnej nerovnováhy a nesprávnej stravy za tým môžu byť aj iné veci. Napríklad predmety, s ktorými prichádzame denne do styku.

Keď nás trápi zápcha, časté pálenie záhy, kŕče alebo nafukovanie, sú to jasné znaky toho, že niečo s našim trávením nie je celkom v poriadku. Existujú ale aj iné, nenápadnejšie signály, ktoré telo vysiela a my ich väčšinou ignoru

Sladké zemiaky: 7 prekvapivých účinkov na vaše zdravie

Robiť a konzumovať niektoré veci počas toho, ako pijete alkohol, by malo byť tabu. Pozrime sa na to, ktoré to sú a prečo ich nerobiť.

Zdravý životný štýl najlepšie podporíte dobre vyváženou stravou. Látky, ako je voda, soľ, cukor a musia byť regulované a udržiavané na normálnej úrovni kvôli prevencii ochorení.

Už podľa Aristotela bol človek „zoon politicon“, teda spoločenský tvor. Každý z nás má potrebu sa cítiť milovaný a akceptovaný svojimi blízkymi. Čo ale robiť, keď nás prepadne osamelosť? Pozrite si výsledky novej zaujímavej štúd

Ide o situáciu, keď používateľ zabudne informáciu hneď, ako jej uložením a zapamätaním poveril svoje digitálne zariadenie.

Nemôžete spať, je vám príliš teplo, cítite sa precitlivení alebo máte problémy s váhou? Na vine môžu byť hormonálne výkyvy. Pozrime sa, čo ich spôsobuje a ako si s nimi poradiť.

Čítajte ďalej a dozviete sa o štrnástich jednoduchých spôsoboch, ako zrýchliť váš metabolizmus. Vyskúšajte ich všetky uvidíte veľké zmeny na vašej váhe.

Určite ste si všimli, že na kolenách a lakťoch máte pokožku v inom - tmavšom odtieni, ako zvyšok tela. V článku sa dozviete, čo tento kozmetický problém spôsobuje a aj tipy, ako si s ním poradiť.

Prečítajte si o siedmich výhodách užívania aktívneho uhlia.

Poznáte tie dni, kedy máte problém dokončiť tréning alebo podať vo fitku poriadny výkon? Nemusí za tým byť iba únava alebo nechuť.

Nový výskum ukazuje, že vodiči robia viac než dvojnásobok chýb, keď sú mierne dehydrovaní.

Kto už raz celulitídu má, nadobro sa jej nikdy nezbaví. Existujú ale spôsoby, ako vzhľad nepeknej pomarančovej pokožky môžete zmierniť.

Užite si zdravotné výhody týchto bylinných nápojov. Výber je široký, takže určite nájdete taký, ktorý uspokojí vaše chuťové bunky aj zdravotné potreby.

Či už ju organizujete vy alebo budete u niekoho hosťom, grilovačka poriadne preverí vaše zásady v dodržiavaní zdravej stravy. Pripravili sme pre vás niekoľko odporúčaní, ako to s kalóriami neprehnať.

Objavte ďalší vynikajúci spôsob používania cesnaku, ktorý pomáha liečiť a tiež môže zlepšiť chuť vašich pokrmov.