Zdravie

Prečítajte si o výsledkoch štúdie, ktorá skúmala vzťah medzi nápojmi s umelými sladidlami a zdravím srdca, krvným tlakom a cukrovkou.

Zdravú výživu ste už možno vyskúšali na sebe a zistili ste, že mnohé problémy sa vďaka nej stratili. No ľudia nie sú jediní, ktorí z nej dokážu čerpať zdravotné výhody.

Ananás je tropické ovocie, ktoré je populárne najmä pre jeho sladkú chuť a nízky počet kalórií. Tu je 11 dôvodov, prečo by ste jeho šťavu mali piť častejšie.

Lámavé a slabé nechty trápia mužov i ženy. Poďme sa pozrieť na to, ktoré suroviny a prípravky ich dokážu efektívne spevniť a posilniť.

Po návrate zo skvelej dovolenky je pre veľa ľudí ťažké sa okamžite zaradiť naspäť do pracovného kolotoča. Vyskúšajte niekoľko jednoduchých trikov, ktoré vám uľahčia návrat ku každodenným povinnostiam.

Artritída má veľa podôb a diagnóz. Všetky ale majú spoločné to, že napádajú kĺby, čo sa prejavuje bolesťami, problémami s pohybom, strnulosťou alebo opuchmi. Ak vás trápi určitá forma artritídy, vyskúšajte ku liečbe pridať aj tie

Život s cukrovkou 1. typu môže byť veľmi náročný. Existujú však prírodné látky, ktoré majú potenciál liečiť tento stav. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Srdcovým ochoreniam je jedno, akú farbu majú vaše šaty, ale konzumácia veľkého množstva červeného ovocia a zeleniny môže znížiť riziko srdcových ochorení až o 50%.

Najmä pri ťažkých formách akné a neodbornom „vytláčaní“ vyrážok nám na pokožke ostávajú nepekné a viditeľné jazvičky. Poradíme vám, ako môžete ich vzhľad čo najviac zjemniť.

Prečo by ste mali používať jablčný ocot každý deň? Pozrite sa na týchto 32 rôznych spôsobov, ktorými vám môže jablčný ocot zmeniť život.

Črevná flóra je pre každého jedinečná a jej zloženie môže mať väčší vplyv na vašu váhu a postavu, než vaše genetické predispozície.

Olej z čajovníka by u vás doma rozhodne nemal chýbať. Má všestranné využitie a je veľmi účinný. Poďme sa pozrieť, na čo všetko sa vám tea tree olej zíde.

Dodržiavať pitný režim je veľmi dôležité, obzvlášť v lete. Čo ale robiť, ak chceme tekutiny prestriedať ale súčasne sa vyhnúť sladeným nápojom?

Prečítajte si o rôznych využitiach cesnaku ako lieku. Ponúkame vám aj recept na liečivú cesnakovú polievku.

Opuchnuté nohy občas potrápia každého, kto ich nadmerne zaťaží. Prezradíme vám, čo okrem únavy môže opuch nôh znamenať a tiež pár trikov, ako si poradiť so zväčšením a bolesťami.

Správna výživa je dôležitá už počas tehotenstva. Nové mamičky by v nej ale mali pokračovať aj po pôrode. A to najmä tie, ktoré chcú svoje dieťatko kojiť.

Pouvažujte o pridaní týchto piatich silných zelených potravín do vášho každodenného jedálnička. Môžu vám pomôcť schudnúť, zlepšiť zdravie srdca a zvýšiť metabolizmus.