Zdravie

Ovocie a zeleninu by sme mali konzumovať hlavne v surovom stave. Občas ale dobre padne zeleninová polievka, ovocný koláč alebo dusená zelenina ako príloha. Koľko vitamínov a ktoré tým stratíme a môžeme niektoré živiny tepelnou úpravou na

Prečítajte si o účinnosti prírodných repelentov proti komárom a naučte sa, ako si vyrobiť vlastný eukalyptový repelent.

Do krásnych sandálov sa najlepšie hodia upravené chodidlá. K tomu nepatrí len starostlivosť o nechty, ale aj o pokožku a najmä o tú na päte.

Nemusíte uchyľovať iba k liekom na predpis. Všetky z uvedených potravín preukázateľne pomáhajú znížiť krvný tlak.

Problémy pri močení, bolesti, pálenie – to všetko sú príznaky infekcie močových ciest. Rozhodne ich nepodceňujte a vyhľadajte lekára čo najskôr. Zápal sa totiž veľmi rýchlo rozvinie a môže poškodiť obličky.

Ak potraviny nie sú správne varené pri správnych teplotách a v príslušnej dĺžke času, môžu byť pre vaše zdravie škodlivé, aj keď sú v bio kvalite.

Pod ľudovým názvom šeroslepota si predstavujeme zhoršenie videnia pri stmievaní. Skutočná šeroslepota je však závažné ochorenie, ktoré môže viesť až ku celkovej slepote.

Tieto prírodné prostriedky môžu pomôcť diabetikom bezpečne regulovať ich hladiny cukru v krvi a vyhnúť sa vážnym dlhodobým komplikáciám, ako je zlyhanie obličiek.

Poštípala vás osa alebo včela? Prečítajte si, ako v takejto situácii postupovať a tiež niekoľko domácich receptov, ktoré vám pomôžu s opuchom a bolesťou.

Nedávny výskum ukázal, že bio-aktívne zlúčeniny v týchto drobných, voňavých kvetoch môžu tiež pomôcť znížiť šance na rakovinu štítnej žľazy.

Psychická vyčerpanosť nás môže prepadnúť kedykoľvek počas dňa. Prečítajte si niekoľko tipov, ako si s ňou poradiť.

Tento prastarý cesnakový liek dokáže liečiť mnoho zdravotných problémov. Je jednoduchý na výrobu a skladá sa iba z dvoch zložiek.

Ak ste doteraz zeler obchádzali alebo využívali len minimálne, mali by ste to zvážiť. Táto zelenina má veľmi vysoký obsah vitamínov a vyrába sa z nej olej, ktorý má veľa využití.

Potenie je prirodzená reakcia nášho tela, keď sa potrebuje schladiť. Niektoré psychické a fyzické aktivity ho ale môžu nepríjemne zintenzívniť. Poradíme vám sedem domácich surovín, ktorými ho zastavíte.

Štítna žľaza je hlavné ovládacie centrum pre metabolické funkcie každej jednej bunky v tele. Z tohto dôvodu má silu narušiť každú časť vášho tela a vyvolať vážne zmeny v každom aspekte vášho života.

V súčasnej dobe, kedy väčšina potravín obsahuje chemické a konzervačné látky, je pitie čistej vody ešte dôležitejšie ako predtým.

Kostihoj patrí k jedným z najviac a najdlhšie využívaným rastlinám v našej histórii. Pozrime sa na jeho liečivé účinky a na spôsob prípravy tinktúry alebo domácej kostihojovej masti.