Zdravie
Päť byliniek pre úľavu od úzkosti a stresu
Zatiaľ čo niektorí sa uchyľujú k liekom na predpis, alebo voľnopredajným liekom, existujú rozmanité prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť. Mnohé z nich boli používané už po tisíce rokov.
Šesť prírodných liekov na bolesť hlavy
Časté bolesť hlavy spôsobujú, že väčšina ľudí automaticky siahnu po liekoch, bez toho, aby zvážili alternatívne možnosti liečby. Tu je šesť prírodných prostriedkov proti bežnej bolesti hlavy.
Doprajte si ríbezle, bobuľky plné zdravia
Sladké i kyslé – také sú čierne a červené ríbezle. Ich sezóna je v plnom prúde a a my vám prezradíme, ako vplývajú naše zdravie a tiež recept na výrobu vlastného likéru.
Strie z pokožky nezmiznú, ale môžete ich zmierniť
Nepekné pásiky na koži, ktoré pripomínajú jazvy – to sú strie. Poznajú ich ženy, ale nevyhnú sa im ani muži. Prečo strie vôbec vznikajú a ako proti ním účinne bojovať?
Top 8 potravín, ktoré pomáhajú bojovať proti únave
Pri vašom ďalšom nákupe si namiesto kávy a energetických nápojov radšej naplňte košík týmito potravinami.
Emu olej: Tajomstvo krásnej pokožky a vlasov
Raz za čas veda neobjaví nič nové, ale skôr doháňa poznatky, ktoré mali ľudia na celom svete už tisíce rokov. To je presne prípad emu oleja.
Sladký mandľový olej nepatrí len do kuchyne
Z našich obľúbených mandlí sa lisuje špeciálny sladký mandľový olej. Okrem toho, že sa výborne hodí do kuchyne, má popredné miesto aj pri starostlivosti o pokožku a vlasy.
Takto vám orechy pomôžu žiť dlhšie
Poďme sa pozrieť na niekoľko výskumov o výhodách pridávania orechov do stravy.
Nízkym tlakom trpíme najmä počas horúčav. Ako tomu zabrániť?
S nízkym tlakom väčšinou bojujeme pomocou kávy. V lete ale tento trik akosi stráca efekt. Ako si teda môžeme pomôcť a zabrániť jeho nepríjemným prejavom?
Chcete zdravú zmenu v jedálničku? Vyskúšajte pohánku
O pohánke sa hovorilo, že je obilím pre chudobných. To už ale dávno neplatí, pretože táto rastlina je veľmi zdravá a jej zloženie poteší aj celiatikov.
Zázračný džús na upokojenie žalúdka
Tento jednoduchý, ale veľmi chutný nápoj je považovaný za zázračný pre niekoľko dobrých dôvodov. Užívajte ho na dennej báze, a dajte žalúdočným problémom zbohom.
Kadidlový olej: prírodný liek už od biblických čias
Už od biblických čias sa kadidlový olej používal na vyrábanie parfumov, na pomazanie a ako liek na mnohé choroby. V súčasnej dobe je tento olej stále veľmi užitočný pre svoje liečebné účinky.
Zdobia vaše chodidlá kurie oká? Takto sa ich môžete zbaviť
Kurie oká patria medzi časté kožné problémy. Okrem toho, že sú neestetické, zvyknú pri chôdzi aj poriadne bolieť. Poradíme vám, akými spôsobmi ich môžete odstrániť.
Sušené ovocie – zdravá alternatíva sladkostí?
Sušené ovocie je obľúbená pochúťka. Môžeme ho ale jesť bez výčitiek, keďže obsahuje cukor? A prospieva vôbec nášmu zdraviu?
Med a cesnak: Ako si pripraviť prírodný superliek
Je to jednoduchý a pritom mimoriadne účinný prírodný liek. Naučte sa, ako si pripraviť medovo-cesnakové tonikum, ktoré vás zbaví chorôb.
9 potravín, ktoré by ste mali kupovať v bio kvalite
Tu je top deväť potravín, do ktorých sa oplatí investovať každý cent navyše.
Ako prežiť horúčavy bez klimatizácie? Tu je niekoľko užitočných tipov
Nie každý má k dispozícii klimatizáciu a nie každému pre zdravotné riziká vyhovuje. S horúčavami si ale môžete poradiť aj bez nej.