Zdravie
Liečivé koreniny, ktoré nájdete v kuchyni
Výskum ukázal, že intenzívna chuť korenín je spojená s vysokou koncentráciou antioxidantov a ďalších účinných látok, ktoré preukázateľne zastavujú rakovinu v jej počiatkoch.
Emulgátory – na niektoré si musíme dať pozor, iné nám môžu prospievať
„Éčkam“ sa pri nákupe potravín len tak ľahko nevyhneme. Veľa z nás ich akceptovalo a prestali sme si ich podiel v potravinách všímať. Niektorým z nich by sme ale mali venovať zvýšenú pozornosť, a to nielen kvôli ich negatívnym, ale
Desať dôvodov, prečo jesť mango
Mango je lahodné tropické sezónne ovocie, ktoré pochádza z indického subkontinentu. Je to nutrične bohaté ovocie s jedinečnou chuťou a vôňou, ktoré podporuje celkové zdravie človeka.
Kurkumový med: najsilnejšie prírodné antibiotikum
Väčšina z nás má skúsenosti s používaním kurkumy ako korenia v kuchyni, no len málokto vie, že kombinácia kurkumy a medu je neoceniteľným prírodným liečebným prostriedkom.
Ako bojovať proti plesňovým a kvasinkovým infekciám
Správna strava obmedzuje rast kvasiniek a pomáha v raste prospešných baktérií.
6000 rokov starý liek, ktorý pomáha aj dnes
Je to zmes dvoch mimoriadne zdravých potravín - sezamu a medu. Táto kombinácia sa používala už pred 6000 rokmi v starovekom Grécku a na Strednom Východe.
Infarkt – viete rozpoznať jeho príznaky a poskytnúť prvú pomoc?
Infarkt postihuje čoraz mladšie ročníky a často býva smrteľný. Ak ho ale dokážete rozpoznať a správne poskytnúť prvú pomoc, môžete tak zachrániť život.
Propolis je všestranný liek – pôsobí zvnútra i zvonku
Včelí propolis sa tiež nazýva prírodným antibiotikom. Na naše zdravie má skutočne veľmi pozitívne účinky. Prečítajte si, ako ho môžete využiť a ako si z neho pripravíte vlastnú domácu tinktúru a masť.
Ošetrite drobné zranenia pomocou prírody
Niekedy stačí iba okamih nepozornosti v kuchyni a už nás zdobia – popáleniny, rezné ranky, odreniny. Ak práve nemáte doma dezinfekciu z lekárne, príroda vám pomôže ranu vyčistiť a aj urýchliť regeneráciu pokožky.
Melónové semienka: 6 dôvodov, prečo ich prestať vyhadzovať
Melón je veľmi chutný a dobrý pre vaše zdravie, no mnoho ľudí ignoruje, že melónové semená môžu byť tiež užitočné pre ich zdravie.
Olej z citrónovej trávy: 6 využití pre zdravie a domácnosť
Esenciálne oleje sú stále čoraz populárnejšie pre ich množstvo praktických využití. Olej z citrónovej trávy využijete pri domácej liečbe aj v domácnosti.
Nepríjemný opar: Zabojujte s ním pomocou domácich receptov
S pľuzgierom na perách, či inde na tvári, sme sa už stretli takmer všetci. Vírus, ktorý ho spôsobuje, z tela nevyženiete, preto sa tak často opakuje. Poradíme vám, čo robiť, keď sa tento nepríjemný pľuzgier objaví znova.
Sedem fermentovaných potravín proti depresii a úzkosti
Fermentované potraviny sú tie, ktoré prešli istou chemickou zmenou, a mnoho z nich má neuveriteľné výhody pre zdravie.
Šesť potravín, ktoré prirodzene zvyšujú testosterón
Okrem sexuálnej dysfunkcie môžu nízke hladiny testosterónu spôsobovať únavu, priberanie na váhe, depresie a dokonca aj osteoporózu. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ktoré potraviny prirodzene zvyšujú testosterón.
Vysoký krvný tlak – takto si s ním poradíte
S vysokým krvným tlakom sa dá veľmi účinne bojovať. Stačí dodržiavať niekoľko zásad a trochu upraviť jedálničiek.
Kukurica: 3 dôvody, prečo je naozaj zdravá
Kukurica bola dlho považovaná za zeleninu, ktorú by sme mali jesť len striedmo, alebo by sme sa jej mali dokonca úplne vyhnúť. No vedeli ste, že kukurica je skutočne veľmi dobrá pre vaše zdravie?
Ako vplýva brusnicová šťava na riziko srdcového ochorenia
Väčšina ľudí už pravdepodobne počula, že brusnicová šťava je naozaj dobrá pre telo. Môže však ovplyvniť aj zdravie srdca?