Zdravie

Autoimunitné ochorenia patria medzi 10 najčastejších príčin smrti u žien vo veku do 65 rokov.

Žihľava je u nás veľmi rozšírená bylina, rastie prakticky všade. Ak ste ju doteraz obchádzali alebo považovali za burinu, vyvedieme vás z omylu. Prečítajte si, aký má vplyv na naše zdravie a ako z nej vyrobiť čaj alebo tinktúru.

Ak ste doteraz karambolu nepoznali, je pravý čas sa s ňou zoznámiť. Toto hviezdne ovocie má množstvo výhod pre vaše zdravie. Dozviete sa o nich v článku.

Kvalitná šálka čaju má nielen dobrý vplyv na naše zdravie, ale taktiež na našu krásu. Prečítajte si, ako rôzne druhy čaju dokážu ovplyvniť našu pokožku.

To, čo denne konzumujete, môže zlepšiť, alebo aj dokonca aj zhoršiť stav vašich vlasov. Chcete vedieť, čo by ste mali jesť pre dlhé, zdravé a krásne vlasy? Tu je niekoľko potravín a vitamínov, ktoré vám nesmú chýbať.

Naše telo pri nedostatku vitamínov trpí. Ak to ale s výživovými doplnkami preženieme, spravíme si medvediu službu. Prečítajte si, ako sa prejavuje predávkovanie vitamínmi.

Zmes medu a škorice dokáže liečiť väčšinu ochorení. Ajurvédska a čínska medicína používajú med ako zásadný liek po celé stáročia. Vedci dnes tiež uznávajú med, ako veľmi účinný liek na všetky druhy chorôb.

Harmanček sa používa na liečbu porúch spánku, zažívacích problémov, odstraňuje bolesť a má mnoho ďalších výhod. Tu je šesť z nich.

Nielen športovci, ale aj bežní ľudia poznajú nepríjemné kŕče v lýtkach a to najmä v noci. Povieme vám, prečo vznikajú a ako si s nimi poradíte.

Nie je žiadnym tajomstvom, že med je chutné a zdravé sladidlo. No okrem toho, má med aj výborné zdravotné účinky. Tu je deväť alternatívnych využití pre med.

Očista obličiek nie je ťažká, ale je veľmi dôležitá. Tieto recepty prirodzene stimulujú proces detoxikácie v obličkách, odstraňujú toxíny a kamienky, ktoré v nich môžete mať.

Funkčné potraviny považuje veľa ľudí jednoducho za zdravé potraviny. To ale nie je presné označenie. Prečítajte si, čo funkčné potraviny vlastne sú.

Okrem hydratácie ponúka zelený čaj aj ďalšie zdravotné výhody.

Veľa z nás si večer pustí televízor alebo notebook a hľadíme do obrazoviek, až kým nezaspíme. Ráno nás zase poctivo zobudí budík nastavený na mobile. Prekvapuje vás, že sa po takomto spánku cítite unavení? Príčina je práve v elektro

Nechtík lekársky je kvetina, ktorá má veľmi príjemnú vôňu. No jej krásny vzhľad a vôňa nie sú jej jediné prednosti. Poďme sa pozrieť aj na liečivé schopnosti tejto rastliny.

Ploché nohy sú častou diagnózou u deti i dospelých. Ide o deformáciu chodidla, konkrétne zníženie klenby nohy. Aj keď sa zdá, že nejde o závažný problém, nepodceňujte ho. Rokmi sa totiž môžu bolesti a deformita chodidla vystupňovať.

Minerál fosfor si zvyčajne spájame s pevnými kosťami a zdravými zubami. V organizme má ale ďaleko viac funkcií, než by ste tipovali. Pozrime sa na to, ktoré orgány ho potrebujú a prečo.