Zdravie

Baklažán je vo všeobecnosti menej používanou zeleninou v našej kuchyni. Neuvedomujeme si však, že obsahuje množstvo vitamínov a je prospešný nášmu organizmu. Okrem toho má v sebe dostatok minerálov. Tieto prvky pozitívne ovplyvňujú n

Aloe vera zažilo svoj módny boom, ktorý ale pomaly vyhasína. Na blahodárne účinky tejto rastliny by sme nemali zabúdať, pretože obsahuje veľa vitamínov, minerálov, aminokyselín a dokonca aj enzýmy. Pri nadmernej konzumácii nápojov z aloe

Väčšina ľudí mandle používa do pečenia alebo ako príležitostnú pochúťku, keď práve po ruke nie je nič lepšie. Mandľa je ale právom nazývaná kráľovnou medzi orechmi, pretože spomedzi nich má najvyšší podiel cenných živín. Čo

Tento objav by mohol pomôcť oddialiť nástup roztrúsenej sklerózy a výrazne spomaliť jej progres.

Existuje málo vedeckých dôkazov o výhodách vitamínových doplnkov. No táto štúdia dokazuje efektivitu doplnku vitamínu E.

Ani pravidelné dodržiavanie ústnej hygieny nemusí zabrániť všetkým problémom so zubmi. Často si ich totiž sami oslabujeme bez toho, aby sme si to uvedomovali. Aké sú najčastejšie zlozvyky, ktorými si ničíme zuby? Dozviete sa v článku.

Negatívne emócie môžu vyvolávať zlé stravovacie návyky.

Pri konzumácii ovocia dávame čoraz častejšie prednosť exotickým druhom. Vedeli ste ale, že skutočný poklad sa skrýva aj v našich záhradách? Domáce či kúpené, zelené alebo červené - jablká v sebe ukrývajú omnoho viac, než len výb

Ďalší z druhov veľmi nepríjemných a častých bolestí sú tie v kolenách. A keďže väčšina z nás sa musí počas dňa pohybovať, boľavé kolená na seba nedajú zabudnúť. Tu je niekoľko tipov, nielen pre športovcov, čo bolesť kolien m

Ak sa budete zdravo stravovať, môžete predísť poklesu kognitívnych schopností

Ak máte nedostatok spánku, alebo spíte až pridlho zvyšujete si tým riziko mŕtvice.

Máte stuhnutý krk? Skúste tieto jednoduché tipy a cviky, ktoré vám pomôžu.

Horúčka sa nezdá byť priateľská, ale nemusí byť nutne vašim nepriateľom.

Na internete nájdete veľa návodov a rád, ako cvičiť a čo cvičiť. Veľa z týchto informácií je ale nepravdivých a pri cvičení môžu viac ublížiť, ako pomôcť. Mýtom sa nevyhlo ani kardio cvičenie. Pozrime sa na najčastejšie nepravdi

Potenie sa nám podvedome spája so zápachom a nepeknými fľakmi na oblečení. Väčšina z nás proti nemu aj bojuje, či už častým sprchovaním, deodorantom alebo antiperspirantmi. Potenie je ale pre náš organizmus veľmi dôležitý proces a ov

Prognóza na tieto a nasledujúce dni nie je pre polinotikov veľmi potešujúca.

V období okolo roku 2035 majú na Slovensku dominovať jednodetné rodiny. V tomto období bude tiež približne každá piata žena v plodnom veku bezdetná.