Zdravie
Levanduľa: Zlepší vám náladu a lieči telo
Nádherné, nežné purpurové polia z francúzskeho Provensálska učarovali snáď každému. Blahodárne účinky levandule sú dnes známe po celom svete a overené mnohými štúdiami.
Vyčerpanosť, stres a bolesti hlavy: Doplňte si horčík!
Horčík je pre správne fungovanie nášho tela nenahraditeľný. Metabolické procesy, svaly, nervy, energia, tvorba bielkovín, pre toto všetko ho potrebujeme. V našom tele dokáže pôsobiť proti zápalom, alergiám, škodlivým látkam
Ako vstať do práce včas? 5 trikov, ktoré fungujú
Aj vy patríte medzi tých, ktorí sa ráno nemôžu dostať z postele? Prestavujete si budík o každých päť minút, a potom nestíhate a opäť meškáte? Vaše ráno sa potom premieňa na stres, a to neznie ako dobrý začiatok dňa.
Joga pre zdravie i krásu. 10 dôvodov prečo ju cvičiť
Joga znamená väčšiu flexibilitu, krásu a posilnené fyzické i psychické zdravie. Čo viac si môžete priať? Na výsledky pritom nemusíte dlho čakať. Vaše telo i myseľ sa začne meniť už v deň, kedy s ňou začnete.
Obličky: 10 častých chýb, ktorými ich ničíme
Naše obličky vykonávajú v našom tele veľmi dôležitú prácu. Tento životne dôležitý párový orgán filtruje krv od všetkých škodlivín, podporuje produkciu hormónov, absorpciu minerálov, odstraňuje prebytočnú vodu z tela a neutralizuj
Spite oddelene! Bude vám to klapať vo vzťahu i v zdraví
Oddelené postele sú vraj tajomstvom dlhého a šťastného manželstva. Príde vám táto informácia zvrátená? Vysvetlíme vám to.
10 prekvapivých faktov o ľudskom tele. Toto vám v škole nepovedali!
Ľudské telo nás neustále fascinuje a vedci stále odhaľujú nové a nové poznatky. Prečítajte si týchto desať zaujímavostí a možno budete prekvapení. Pri niektorých aj úsmevne.
Bazalka: Kráľovská bylinka lieči i ukľudňuje
Určite ste už jedli bazalku, pridávali ju do jedál a možno ste pritom ani netušili, že okrem koreniny ste organizmus obohatili i o úžasnú výživu.
Bolesť krku: Rýchla pomoc - 4 kroky k uvoľneniu
Toto výborné uvoľňujúce cvičenie zvládnete celkom sami a zaberie vám len minútu času. Budete môcť skočiť do nového dňa bez bolesti a čerství ako rybičky.
Každý rok pribudne 30-tisíc Slovákov chorých na rakovinu
Podľa údajov Národného onkologického ústavu je Slovensko na jednom z prvých miest na svete vo výskyte rakoviny hrubého čreva a konečníka u mužov aj u žien, a takisto aj v rakovine pankreasu.Medzinárodný deň boja proti rakovine si pripomí
Dieťa s DNA troch osôb? Británia schvaľuje nový zákon
Británia bude možno prvou krajinou umožňujúcou genetickú modifikáciu embryí. Táto metóda má zabrániť zdedeniu smrteľných chorôb od matky. Čo tvrdia odporcovia?
Ako si predĺžiť život? Táto malá zmena nestojí nič
Nemáte čas cvičiť? Máme pre vás skvelú správu. Pár minút tejto dennej aktivity môže výrazne znížiť riziko úmrtia a predĺžiť život.
Chrípka v Česku zabíja! Krajinu zaplavila silná epidémia
Hygienici v Českej republike monitorujú prudký nárast počtu chrípkových ochorení. Za posledné dva týždne sa počet pacientov zvýšil takmer o štvrtinu.
Ako skladovať potraviny, aby vydržali čo najdlhšie?
O stupeň dole a spotreba energie sa zvýši o približne 6%. Ľudia sa snažia čo najviac ušetriť, nehľadia však pritom na teplotu, ktorú si jednotlivé potraviny vyžadujú pre uchovanie ich kvality a nezávadnosti.
V Nitrianskom kraji zatvorili pre chrípku desiatky škôl
Pre veľký počet ochorení hlavne medzi deťmi muselo byť prerušené vyučovanie vo viac ako 50 školských zariadeniach.
Avokádo - najlepšie recepty. Budete sa oblizovať!
Kto by nemal rád maslovú chuť zrelého avokáda? Pomáha zasýtiť, udržať zdravé srdce, znižuje hladinu cukru v krvi a jeho konzumácia má mnoho ďalších výhod pre náš organizmus.
Slovenské deti majú jedny z najviac skazených zubov v Európe
Zubný kaz je najrozšírenejším ochorením na svete, postihuje väčšinu dospelých, ale aj 60 až 90 percent detí v školskom veku.