Zdravie

Rozlúčte sa s prebdenými nocami, počas ktorých sa vám nedarí zaspať. Tento jednoduchý trik pomôže každému insomnikovi.

Vedci prišli s dobrými aj zlými správami ohľadne starnutia mozgu.

Bojujete každý deň s neprestajnou chuťou na kofeín? Zbavte sa závislosti pomocou šikovnej mentálnej pomôcky.

Nekvalitný spánok môže mať za následok viac než len únavu.

Nedostatok esenciálneho vitamínu sa po zanedbaní príznakov môže pretaviť do závažných zdravotných následkov, upozorňujú zdravotníci.

Lekár odhalil, čo sa v skutočnosti deje pri smrti a čo môžete cítiť.

Ľudia s chronickou bolesťou viacerých častí tela majú vyššie riziko vzniku demencie a poklesu kognitívnych funkcií.

Obvod tejto časti tela súvisí s vaším IQ.

Kvalitný a zdravý spánok môže narušiť jedlo, ktoré ste jedli pred spaním. Týmto potravinám by ste sa mali vyhnúť.

Dokonca aj pohár vína týždenne má vplyv na črty tváre dieťaťa.

Na tieto symptómy by ste si pri štikútke mali dávať pozor.

​Stres môže byť podľa výskumu nákazlivý. Dá sa tomu však zabrániť.

Pri pískaní v ušiach je už neskoro myslieť na prevenciu. Toto označuje za najčastejší spúšťač až tretina pacientov s tinitom.

Konzumácia nápoja súvisí aj s vyššou úrovňou vzdelania.

Následky na vývoj detského mozgu môžu byť dlhodobé.

​Niekedy môže byť pre vás hnev dobrý, najmä ak je vyjadrený zdravým spôsobom a je rýchlo vyriešený. Nezdravé epizódy hnevu, však môžu v tele spôsobiť nepríjemnosti.

​V niektorých kultúrach sú jamky považované za znak krásy alebo dokonca šťastia. Čo však jamky spôsobuje a prečo ich niektorí ľudia majú a iní nie?