Zdravie

Ako cvičiť: Nové telo s novým tréningom
Keď ste začínali cvičiť, boli ste plní elánu a s vysokou motiváciou. Videli ste výsledky a cítili ste sa lepšie a v súčasnosti nastala stagnácia? Je na čase skúsiť niečo nové a osviežiť váš tréningový plán!

Krajšia pokožka - už za jednu noc!
Pleť počas dňa bojuje so škodlivými vplyvmi prostredia, ktorých následky sa počas noci snaží napraviť. S overenými tipmi jej pomôžete k dokonalosti.

Na Slovensku amputovali nohu vyše štyritisíc diabetikom
Na Slovensku v roku 2012 amputovali nohu 4065 diabetikom. Príčinou odstránenia končatiny bol syndróm diabetickej nohy, teda postihnutie štruktúr nohy, ktoré je

Únava a nedostatok energie? Doplňte si železo!
Nedostatkom železa trpí mnoho ľudí. Z akých potravín ho doplníte a ako zvýšite jeho príjem organizmom? Poradíme vám.

10 tipov proti bolesti hlavy. Bez tabletiek!
Trápia vás bolesti hlavy a užívate analgetiká? Problémy len potláčate. Príďte na pravú príčinu ich vzniku a pomôžte si alternatívou!

Trvalá na riasy: Dokonalý výsledný efekt
Túžite po zvodných, natočených mihalniciach, avšak, chcete sa vyhnúť umelým riasam a 3D mihalniciam, ktoré by vám vaše vlastné riasy mohli oslabiť až zničiť? V tom prípade je táto metóda to pravé pre vás! Možno ste už o tejto metó

B vitamíny: Pre krásu, energiu, zdravie a psychickú pohodu
Nedostatok B vitamínov môže zapríčiniť celý rad zdravotných problémov. Pomáhajú aj pri nadmernej psychickej a fyzickej záťaži a starajú sa o celé naše telo, a to zvnútra i zvonku.

Gynekológa navštevuje pravidelne iba štvrtina Sloveniek
Opýtané ženy a dievčatá priznali, že pokiaľ ich netrápia gynekologické ťažkosti, nemajú potrebu navštíviť gynekológiu a vyšetrenie je pre nich pocitovo nepríjemné.

Najpoctivejšie chodia na prehliadky k zubárom deti
Mladým ľudom do 18 rokov plne hradí ich zdravotná poisťovňa prevenciu u zubného lekára dvakrát ročne, u dospelých je o jedenkrát ročne.

Zákerný Helicobacter: Problémy s trávením a zapálené vyrážky sú len začiatok!
Táto baktéria je jednou z najrozšírenejších na svete. Ak ju dlhodobo neliečite, môže viesť až k zákernej rakovine! Poradíme vám so stravou pri liečbe a tiež s tipmi na prevenciu.

Vláknina pre štíhle a zdravé telo. Ako ju získame?
Zlé trávenie, zápcha, problémy s chudnutím? Možno vám chýba vláknina. Poradíme vám, ako ju doplniť a koľko jej telo potrebuje.

Druhy kávy. Takto ju pijú vo svete!
Ak sa vydáte do vzdialenej krajiny, objednanie kávy nemusí byť také jednoduché. Iné názvy, iná chuť a odlišné spôsoby pitia vás môžu zaskočiť. Zacestujte si s nami a spoznajte kávičkovanie po celom svete!

Liek na dobrú náladu? Je to úplne jednoduché
Možno budete výsledkom výskumu vedcov z Kanady prekvapení.

Vedci odkazujú: Cikanie do mora je prospešné
Už viac nemusíte mať zlé svedomie! Najnovšie vedecké výskumy šíria úsmevnú no pravdivú správu, ktorou vykonávanie potreby do mora podporujú: Cikanie do mora je úplne neškodné a prirodzené!

Zohrievanie v mikrovlnke: Zdravé alebo škodlivé?
Určite ste sa už stretli so správami o škodlivosti používania mikovlnných rúr. Obávate sa ich používania? Priblížme sa spolu k pravde!

Pacientom s lymfómom začnú plniť ich sny
Zástupcovia občianskeho združenia Lymfoma Slovensko dnes vyhlásili víťazky projektu s názvom Opäť môžem snívať 3. Súťažou chceli motivovať pacientov,

Video: Nedostatok spánku? Takto môžete dopadnúť
Kvalitný spánok je základom dobrého zdravia. No nielen vnútri nášho tela sa dejú zmeny. Vidíme ich aj navonok.