Zdravie

Tak ako zázvor alebo oregáno aj škorica ponúka veľké množstvo zdravotných výhod a môže byť použitá mnohými spôsobmi.

Uhorka je jednou z najkultivovanejších druhov zeleniny. Má množstvo všestranných liečivých účinkov na naše telo.

Stále ich vidím v posilňovni. Stále sú pevnou súčasťou tréningových plánov niektorých ľudí. Stále sa používajú ako štandardné testy pri vstupe do rôznych zložiek (armáda, polícia, špeciálne jednotky...). Stále ich učíme robiť

Čochvíľa budeme poobliekaní v svetroch, leto je nenávratne za nami. V tomto ročnom období si však môžeme vychutnať tieto skvelé potraviny:

O zdravotných výhodách kokosového oleja sme už viackrát písali. No tento olej prospieva aj vášmu mozgu.

Tráviace problémy, únava, bolesti hlavy, nadváha a dokonca i depresia môžu súvisieť s neznášanlivosťou niektorých potravín.

Veľakrát podhodnotená potravina, ktorá ponúka veľkú výživnú hodnotu v malých dávkach. Chlorella však ponúka omnoho viac.

Pre niekoho sa jeseň spája s farbami, prechádzkami a príjemnými teplotami, pre iných znamená povinnosti, depresívne stavy a únavu.

Pribrať povedzme kilogram za jednu noc je takmer nemožné, za prírastok hmotnosti zväčša môže zavodnenie.

Takmer každá žena sa vidí v zrkadle menej krásna, ako v skutočnosti je. Hľadá na sebe aj tie najmenšie chybičky. Prečo je to tak? Príčinou je náš mozog ale aj povera, že najvyššia hodnota na žene je jej krása.

Ich reklamné slogany sú trefné, lákavé a sľubujú presne to, čo väčšine ľuďom v dnešnej uponáhľanej dobe chýba. Energia, výdrž a dokonalá koncentrácia. „Energy drinky“ sa stali trendom, no majú žiaľ svoju nebezpečnú stránku a

Kvalitné mäso alebo šunka sú síce drahšie ako saláma alebo ďalšie náhražky, no stačí ich menej a obsahujú dôležité vitamíny.

Šedý zákal, poškodenie sietnice či dokonca rakovina spojiviek a kože očných viečok - aj tieto choroby vám neskôr môže spôsobiť nosenie nekvalitných slnečných okuliarov. Vedeli ste, že ich nesprávna voľba je dokonca horšia ako žiadn

Čo by niektorí ľudia dali za to, aby mohli lepšie spávať. Pritom stačí možno urobiť len zmeny vo svojom jedálničku.

Ako sa vyrovnať so stresovými situáciami? Ako zvládnuť stres? Aj v priloženom videu vám poradíme desať osvedčených tipov na zvládnutie stresu.

Podľa štúdie britských vedcov postihuje autizmus odlišne pacientov mužského a ženského pohlavia.

Jablčný ocot má všestranné využitie pre vašu krásu i zdravie.