Zdravie
Počas cvičenia alebo po ňom? Trénerka radí, kedy je najvhodnejší čas na pitie
Malé dúšky počas cvičenia alebo veľká dávka potom? Toto je najlepší spôsob pitia vody pri cvičení.
Tieto dva druhy ovocia a zeleniny pri artritíde radšej vynechajte. Ide o bežné spúšťače bolesti
Ovocie, ktorého hlavnou zložkou je solanín, môže u pacientov s artritídou vyvolať prudkú bolesť.
Tieto príznaky rakoviny si môžete všimnúť pri kráčaní
Rakovina sa najčastejšie prejavuje vo forme hrčiek, opuchov a podozrivých znamienok. Niekedy však treba sledovať aj menej zreteľné náznaky.
Máte sedavé zamestnanie? Rozhýbte sa aspoň raz za hodinu
Sedavý životný štýl zvyšuje riziko predčasného úmrtia.
5 spôsobov, ako vylepšiť kávu o vitamíny a antioxidanty
Zabúdate na denný príjem vitamínov? Vďaka vylepšenej káve sa vám to nestane.
Váš pes môže byť na vás alergický. Takto to spoznáte
Je váš pes chorý alebo je na vás alergický?
5 prekvapivých dôvodov, prečo vám vypadávajú vlasy
Vlasy vypadávajú z mnohých dôvodov, najčastejšie to má na svedomí stres, genetika a chemoterapia. Spôsobujú to však aj iné príčiny. Nasledujúce dôvody vás možno prekvapia.
Toto je skutočný účinok prechádzky v zime na vaše telo
Prechádzanie sa v zasneženej krajine so sebou prináša určité účinky na vašu myseľ a telo.
Jedna z najdôležitejších žíl sídli v bruchu. Poznáte príznaky jej upchatia?
Krvné zrazeniny, ktoré vznikajú v žilách spájajúcich orgány tráviacej sústavy, môžu vyvolať zmeny v trávení, ktoré spozorujete najmä pri vyprázdňovaní.
Na mŕtvicu môže upozorniť aj cefalea. Poznáte príznaky tohto stavu?
Cefalea sa u pacientov s rizikom cievnej mozgovej príhody môže vyskytnúť až niekoľko dní pred jej nástupom. Zistite, ktoré príznaky ju prezradia.
Zelená stredomorská strava vás dokáže zbaviť brušného tuku, stačí jesť toto
Zelená stredomorská diéta znižuje dvojnásobné množstvo viscerálneho tuku ako stredomorská diéta a o 10 % viac ako bežná zdravá strava.
Experti na spánok radia: Takto zvládnete ráno po ťažkej noci
Ťažká noc sa prejaví aj na našom celodennom výkone, predovšetkým však ráno. Spánkoví lekári sa podelili o svoje tipy, ako zvládnuť ráno po náročnej noci.
Dva pachy, ktoré netreba podceniť: Aj takto sa prejavuje stukovatenie pečene
V pokročilom štádiu ochorenia si pacienti môžu všimnúť dva špecifické telesné pachy, ktoré vychádzajú z úst a vylučovacej sústavy.
Demencia sa podpisuje aj na vzhľade nechtov. Tieto znaky si treba všímať
Diagnostiku demencie sťažuje široké spektrum známych príznakov, ktoré bývajú pripisované aj ďalším ochoreniam. Pomôcť môže sledovanie zmien na nechtoch.
Ako liečiť problémy so spánkom u ľudí s psychickými problémami: Toto treba urobiť hneď ráno
Nový spôsob liečby nespavosti pomáha pacientom s posttraumatickou stresovou poruchou.
3 príznaky rakoviny, ktoré môžete odhaliť na záchode
Včasné odhalenie rakoviny môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.
Terminálna lucidita: Prečo niektorí ľudia pred smrťou zrazu naberú novú dávku energie?
Niektorí pacienti sa krátko pred posledným výdychom javia neobvykle životaschopní a energickí. Čo v skutočnosti označuje pojem terminálna lucidita a prečo k nej vôbec dochádza?