Zdravie

Chcete zlepšiť svoje zdravie? Začnite posilňovať. Toto sú výhody silového tréningu
Vzhľadom na rastúci počet dôkazov, ktoré podporujú jeho mnohé výhody, sa silový tréning stal základnou súčasťou väčšiny cvičebných programov.

Prečo škrípeme zubami? Takto s tým môžete prestať
Väčšina ľudí, ktorí majú bruxizmus, škrípajú v spánku a tí, ktorí nemajú príznaky, možno nikdy ani nevedia, že to robia.

Čo hovoria nechty o vašom zdraví? Tieto choroby viete spoznať na svojich nechtoch
Nie ste si istí, čo je normálne a čo nie? Tu je niekoľko indícií, ktoré vám pomôžu určiť, ako vyzerajú zdravé nechty a kedy môže nastať problém.

Je prírodný deodorant zdravší ako ten bežný? Toto je výsledok výskumu
Možno ste už počuli, že deodoranty a antiperspiranty sú spojené s chorobami, ako je rakovina a Alzheimerova choroba. Prinášame vám výsledky výskumu.

Hypnóza sa bežne používa na liečenie, no v médiách ju vykresľujú ako mágiu. Funguje?
Hypnotická indukcia zahŕňa sústredenie pozornosti a imaginatívneho zapojenia do bodu, kedy sa to, čo si predstavujete, javí ako skutočné.

Začnite aktívnejšie žiť: Toto sú výhody plávania, o ktorých ste možno netušili
Jednou z najväčších výhod plávania je, že skutočne pracuje s celým telom od hlavy po päty.

CBD olej na migrénu: Funguje to?
CBD je jednou z mnohých aktívnych zlúčenín nachádzajúcich sa v rastline konope. Je čoraz viac populárne ako spôsob prirodzenej liečby určitých zdravotných stavov.

Strašiak menom skleróza multiplex: Títo ľudia majú vyššie šance ochorieť
O skleróze multiplex je známe, že hoci si ju môže vyvinúť ktokoľvek, mnohí z tých, ktorí ju majú, zdieľajú tieto vlastnosti.

Vakcína na covid-19 môže znižovať účinok botoxu, tvrdia vedci
Možno váš botox nevydrží tak dlho, pretože ste dostali vakcínu na COVID-19.

Život s depresiou: Ako si pomôcť bez užívania ťažkých liekov? Toto sú alternatívy
Depresia ovplyvňuje najmä náladu, chuť do jedla, spánkový režim či úroveň aktivity. Dokáže veľmi premyslene manipulovať s vašimi myšlienkami a môže byť spojená s inými zdravotnými problémami.

Potraviny, ktoré spúšťajú migrénu: Toto radšej vyraďte z jedálnička
Záchvat migrény môže spustiť veľa vecí, vrátane toho, čo jeme a pijeme.

6 kuchynských ingrediencií, ktoré môžete použiť na tvár namiesto drahej kozmetiky
Suroviny na starostlivosť o pokožku nájdené v kuchyni sú preto oveľa lacnejšie ako drahé produkty, ktoré môžete nájsť v obchode alebo online.

Tento druh rýb vám môže zvýšiť tlak. Pozor by si mali dať nielen kardiaci
Na hladinu krvného tlaku značne vplýva aj strava. Tento typ rýb treba pri srdcovo-cievnych ťažkostiach vynechať.

Pravda o zubnej paste: Je účinná proti vyrážkam?
Na internete kolujú fámy, že keď si na vyrážku natriete bežnú starú zubnú pastu, pomôže vám ju cez noc vyliečiť.

Zubnú niť zrejme používate zle. Lekár radí, na čo si dávať pozor
Koľko času venujete zubnej hygiene?

Často žujete žuvačky? Ich zloženie vás poriadne prekvapí
Zloženie žuvačiek vás môže poriadne prekvapiť.

Za vypadávanie vlasov u mužov môže tento nápoj
Výskum ukazuje, že výživa hrá dôležitú úlohu pri vypadávaní vlasov.