Zdravie

​Keď vynecháte jeden pohár sódy denne, môžete zabrániť vypadávaniu vlasov.

Často počúvame o negatívnych aspektoch úzkosti, ale mohli by existovať nejaké výhody, ktoré vyplývajú zo života s úzkosťou?

Prevládajúci stres, úzkosť či depresia si občas môžu prevziať kontrolu nad vaším vedomím, preto sa denník stále považuje za kormidlo v čase, keď vaše duševné zdravie kolíše.

​Život môže byť celkom náročný, ak sa neuspokojíte s ničím menším ako dokonalosťou.

Má pozitívne účinky na srdce a je jedným z najlepších kardio cvičení.

Odborníčka na výživu Nandita Iyer uverejnila 8 zdravých tipov, ktoré vám môžu zlepšiť aj postavu.

Existuje veľa dôvodov, prečo obmedziť pitie alkoholu. Môže to byť pre zdravotné výhody, ako je lepší spánok alebo čistejšia pleť, alebo možno len radi robíte každoročnú triezvu výzvu, akou je tzv. suchý január.

Prinášame vám zoznam „páchateľov“, ktorí by vám mohli priniesť neplechu v podobe ekzému.

Úzkosť je normálna ľudská emócia a môže nám pomôcť.

Stolica by nemala byť tabuizovaná téma, pretože sa dajú na základe nej spoznať rôzne ochorenia.

Rizikoví pacienti by mali brať ohľad na faktory, ktoré podporujú tvorbu krvných zrazenín. Nejedného možno prekvapí, že sem zaraďujeme aj konkrétny druh fyzickej aktivity.

Je dôležité poznamenať, že konopný a CBD olej sú dva rozdielne produkty.

Vedci zistili, ako zmierniť riziko krvácania v žalúdku po užívaní aspirínu.

Horúčka indikuje, že imunitný systém bojuje proti infekcii, ktorú spôsobuje.

Podľa Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie má studená sprcha účinok na našu imunitu v podobe jej posilnenia a taktiež zrýchľuje metabolizmus.

Cítite sa neustále unavený a zdá sa vám, že nikdy nemáte čas si oddýchnuť a načerpať nové sily?

Skoré odhalenie príznakov stukovatenia pečene zabraňuje vzniku trvalých príznakov.