Zdravie

Toto sú najlepšie a najhoršie doplnky pre zdravie srdca, niektoré vám môžu škodiť
Niektoré vitamíny nemajú žiaden účinok na srdce, iné skutočne pomáhajú.

Nebezpečné predĺženie mihalníc: Toto vás môže stáť zrak, varuje očná špecialistka
Predlžovanie rias patrí k najpopulárnejším kozmetickým ošetreniam. Môže však viesť k vážnym zdravotným problémom.

Tieto zvuky prírody zmierňujú úzkosť a paranoju
Výskum ukázal, že hluk mesta môže zhoršiť vaše duševné zdravie.

Toto si do kúpeľa nikdy nedávajte. Týchto 5 zložiek skutočne pomáha
Niektoré prísady do kúpeľa podporujú zdravie pokožky a relaxáciu, zatiaľ čo iné majú za následok podráždenie a infekcie.

Čo sa deje s mozgom človeka, ktorý trpí migrénou? Záhadné zmeny prekvapili aj vedcov
Tajomstvo, ktoré sa ukrýva za náhlymi záchvatmi migrény, viac nie je skryté. Snímky z magnetickej rezonancie totiž popisujú vplyv migrény na mozog.

Tieto vianočné dekorácie môžu ohroziť vaše zdravie
K najčastejšie používaným bytovým dekoráciám počas Vianoc patrí stromček, vianočné vence, svietniky a umelé osvetlenie. Niektoré z týchto doplnkov však môžu škodiť zdraviu.

Dve chyby pri rannom vstávaní, ktoré zvyšujú riziko infarktu
K srdcovej zástave a infarktu najčastejšie dochádza v ranných hodinách. Neraz k tomu prispievajú chyby, ktoré sami opakujeme.

Bežný zvyk na toalete ohrozuje vaše zdravie, toto viac nerobte
Mnohí ľudia sa dopúšťajú tejto chyby a rozširujú tým baktérie a vírusy.

8 trikov, ako sa vyspať, aj keď ste prechladnutí a máte nádchu
Doktorka poradila niekoľko tipov, ktoré vám prinesú úľavu, aby ste zaspali.

Toto bežné sladidlo spôsobuje úzkosť, prejavuje sa aj v ďalších generáciách
Na účinky sladila môžu doplatiť aj vaše deti a vnúčatá.

Lekári varujú: Tieto potraviny majú na svedomí demenciu
Zvýšená konzumácia týchto potravín môže viesť k demencii.

Počas cvičenia alebo po ňom? Trénerka radí, kedy je najvhodnejší čas na pitie
Malé dúšky počas cvičenia alebo veľká dávka potom? Toto je najlepší spôsob pitia vody pri cvičení.

Tieto dva druhy ovocia a zeleniny pri artritíde radšej vynechajte. Ide o bežné spúšťače bolesti
Ovocie, ktorého hlavnou zložkou je solanín, môže u pacientov s artritídou vyvolať prudkú bolesť.

Tieto príznaky rakoviny si môžete všimnúť pri kráčaní
Rakovina sa najčastejšie prejavuje vo forme hrčiek, opuchov a podozrivých znamienok. Niekedy však treba sledovať aj menej zreteľné náznaky.

Máte sedavé zamestnanie? Rozhýbte sa aspoň raz za hodinu
Sedavý životný štýl zvyšuje riziko predčasného úmrtia.

5 spôsobov, ako vylepšiť kávu o vitamíny a antioxidanty
Zabúdate na denný príjem vitamínov? Vďaka vylepšenej káve sa vám to nestane.

Váš pes môže byť na vás alergický. Takto to spoznáte
Je váš pes chorý alebo je na vás alergický?