Zdravie
Lekári prekvapujú: Obľúbený nápoj prispieva k strate zraku, pozor na množstvo!
O väčšine jedál a nápojov sa dá povedať, že pri striedmej konzumácii zdraviu výrazne neuškodia. Problém však nastáva pri ich nadmernom pití a jedení, čo je tiež prípad obľúbeného nápoja.
Predčasná menopauza je strašiak, o ktorom sa nehovorí. Takéto následky so sebou prináša
Ženám, ktoré vstúpia do menopauzy ešte pred 40-tkou, hrozia aj ďalšie následky. Takto sa predčasná menopauza podpisuje na zdraví.
Tento druh syra vás najúčinnejšie ochráni pred rednutím kostí
Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k rednutiu a slabnutiu kostí v tele. Jeho nástup sa dá spomaliť aj pomocou stravy. Tento syr podľa odborníkov treba jesť častejšie.
Ruminácia: Takéto následky má depresia na mozog aj po vyliečení
Ľudia, ktorí zažili depresiu, mali hyperkonektivitu v oblastiach mozgu, ktoré boli spojené s rumináciou.
Znížte riziko dedičnej rakoviny až o 60 percent. Stačí jeden doplnok stravy, tvrdia vedci
Štúdia prebiehajúca viac ako 20 rokov za účasti takmer tisícky účastníkov prináša dôležité výsledky.
O riziku rakoviny rozhoduje aj to, či máte partnera. Ktorí ľudia sú v ohrození?
Jeden druh rakoviny sa vyznačuje špecifickým rizikovým faktorom. O jeho vzniku totiž môže rozhodnúť aj to, či máte partnera.
Ľudia s touto krvnou skupinou majú často problémy s pamäťou neskôr v živote
Štúdia s viac ako 30 000 účastníkmi zistila súvislosť medzi krvnou skupinou a príznakmi ranej demencie.
Deti s touto pôrodnou váhou majú často problém s agresivitou a sústredením
Pôrodná váha dieťaťa súvisí s problémami so sústredením.
Tento príznak si nemýľte s covidom, môže značiť riziko demencie
Bežný symptóm infekcie COVID-19 môže byť v skutočnosti skorým znakom Alzheimerovej choroby.
Vysoké teploty ohrozujú aj zdravie zubov, tieto kroky pri starostlivosti nesmiete vynechať
Väčšina ľudí netuší, že počas horúčav treba ústnej dutine dopriať extra porciu starostlivosti. Takto sa teplé počasie podpisuje na zdraví zubov.
Vysoký tlak u žien: Tieto potraviny znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení
Pravidelná konzumácia týchto potravín zlepšuje krvný tlak a zdravie srdca u žien.
7 vecí, ktoré vedia vetry prezradiť o vašom zdraví. Kedy treba spozornieť?
Priemerný človek si uľaví asi 20-krát za deň. Je preto možné, že aj vy vetry bežne prehliadate, ale nemali by ste – môžu totiž byť spoľahlivým indikátorom zdravia. Čo všetko sa z nich dá vycítiť?
Robíte túto bežnú chybu pri dýchaní? Pozor, podľa lekárov si ohrozujete zdravie!
Aj taká samozrejmá činnosť, akou je dýchanie, si vyžaduje správny postup. Táto chyba vás môže stáť zdravie.
5 fyzických príznakov vyhorenia, ktoré nesmiete ignorovať
Mnohí ľudia si neuvedomujú, že ich symptómy v skutočnosti značia vyhorenie.
Tento zvyk v sprche zvyšuje riziko infarktu
Srdcovo-cievne ochorenia sú jednou z najčastejších príčin úmrtí na Slovensku i vo svete. K ich vzniku často prispievame sami niektorými zvykmi, pričom jeden sa týka aj sprchovania.
Betaglukán má pozitívny vplyv na cholesterol. Nájdete ho v tejto obilnine
Táto potravina obsahuje zdravú vlákninu, ktorá znižuje riziko srdcových chorôb a mŕtvice.
Stáva sa vám toto pri spaní? Pozor, tieto príznaky vedú k poklesu testosterónu!
Dostatočné množstvo spánku je nevyhnutné pre správne fungovanie tela a mysle. Jeho absencia však nevedie len k nedostatku energie, ale tiež k hormonálnym zmenám, ktoré zasahujú najmä mužov.