Zdravie

Ľudia, ktorí majú v určitom veku vyšší index telesnej hmotnosti, majú menšie riziko úmrtia.

Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v niektorých obilninách, a vďaka ktorej pečivo získava pružnosť. Napriek verejnému znehodnocovaniu prináša táto látka aj niekoľko pozitív.

Pripravte si pre svaly namáhavé prekvapenie, vďaka ktorému sa ich metabolizmus prejaví aj v stave pokoja. Excentrický tréning sľubuje zázraky.

Ak pravidelne užívate lieky proti bolesti, sú určité veci, ktoré by ste s nimi nemali kombinovať.

Súčasťou väčšiny diét je aj odporúčanie zdržať sa alkoholu. Hoci ide o efektívnu radu pri chudnutí, nemusíte ju dodržiavať na sto percent.

Tu sú tri najúčinnejšie spôsoby prevencie straty pamäte.

Výskum ukázal, ako videohry ovplyvňujú správanie a vývoj detí.

Vyššie hladiny tohto typu tuku v krvi môžu predĺžiť váš život o takmer päť rokov.

Výsledky pochádzajú zo 140 štúdií na 290 miliónoch ľudí.

Voľnopredajné analgetiká poskytujú rýchlu úľavu od rôznych druhov bolesti. V jednom prípade však môžu viac uškodiť ako pomôcť, a to zvlášť u žien po 30-tke.

O tom, že darovanie krvi zachraňuje životy, už vieme všetci. Opakovanie tohto činu ale poskytuje prekvapivé benefity aj darcom.

Klasické príznaky menštruácie sa len ťažko ignorujú, a tak každá žena vie, kedy jej začínajú „jej dni“. Ste ale rovnako oboznámená aj s tým, kedy u vás dochádza k ovulácii?

Táto mimoriadne dôležitá metóda chudnutia nemá nič spoločné s diétou a cvičením.

Dôvodov na vynechanie kofeínu zo života môže byť hneď niekoľko. Ak ste sa rozhodli pre život bez neho, musíte počítať s týmito piatimi negatívami.

Aj menštruačný cyklus môže mať vplyv na váš spánok.

Porucha trápi čoraz väčšiu časť populácie.

Demencia sa odlišuje od klasických prejavov starnutia hneď v niekoľkých bodoch. Takto zistíte, či ste sa vy alebo vaši známi stali jej obeťou.