Zdravie

Malé krôčiky vám pomôžu dospieť k veľkým cieľom. Aplikujte týchto 10 drobností do svojho každodenného života, a vyhnite sa tak nadváhe či obezite.

Tehotenstvo a pôrod je obrovská záťaž na organizmus, a čerstvé mamy si nevydýchnu ani počas prvých mesiacov bábätka. Napriek tomu sa mnohé rozhodnú aj pre ďalšie dieťa. Toto však treba zvážiť.

Nejedna žena, ktorá sa ráno prebudí s nevoľnosťou, premýšľa nad tým, či ide o príznak tehotenstva. Ak to test nepotvrdí, na vine môže byť jedna z týchto príčin.

Štúdia, ktorá si v roku 2015 vyslúžila Ig Nobelovu cenu, je v skutočnosti prínosná nielen pre zvieratá, ale aj pre ľudí. Ako dodržiavať pravidlo 21 sekúnd?

Vaša veľkosť nohavíc dokáže určiť riziko vzniku cukrovky.

Ste to, čo jete. Nezdravé jedlo preto logicky vedie k nezdravému telu. Ako by mala vyzerať strava, ktorá pomáha chrániť pred cievnou mozgovou príhodou?

Vedci na základe jedného znaku dokázali určiť depresiu s 90-percentnou presnosťou.

Podávanie tretej dávky vakcíny proti ochoreniu COVID-19 je už vo väčšine sveta samozrejmosťou. Spájajú sa s ním ale niektoré vedľajšie účinky, na ktoré by pacienti mali byť pripravení.

Lekár vysvetlil, aké sú zdravotné výhody páchnucich nôh.

Pri pacientoch, ktorí utrpeli cievnu mozgovú príhodu, sú rozhodujúce prvé sekundy. S celkovou liečbou sa však oplatí počkať.

Deti žijúce v jednej domácnosti s niekým s depresiou majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť na podobné problémy.

Zbavte sa obáv z rakoviny a iných ochorení, ku ktorým prispieva konzumácia červeného mäsa. Tieto drobné úpravy ich jednoznačne zmiernia.

K porážke dochádza v momente, keď sa oslabí alebo preruší prítok okysličenej krvi do mozgu. K vzniku tohto život ohrozujúceho stavu môže prispieť aj inak zdravý návyk.

Pitie tejto zeleninovej šťavy dokáže výraze znížiť krvný tlak.

Je známe, že probiotiká zlepšujú trávenie, no môžu skutočne pomôcť aj pri chudnutí?

Potraviny s vysokým obsahom flavonoidov vás ochránia pred rakovinou a srdcovými ochoreniami.

Vitamín C je pre správny chod organizmu nevyhnutný a jeho nedostatok sa prejavuje množstvom negatívnych príznakov. Ako to však vyzerá, ak to s jeho dávkovaním preženieme?