Zdravie

Tento užitočný zvyk redukuje riziko rakoviny až o 80 percent
Svet dodnes nepozná liek na rakovinu. Napriek tomu, že niektoré druhy sa v raných štádiách dajú vyliečiť, dôležitá je v prvom rade prevencia. Takto dokážete znížiť riziko až o 80 percent.

5 rýchlych spôsobov, ako uvoľniť zastavené vetry a zmierniť nadúvanie
Zastavené vetry môžu byť nielen nepríjemný, ale aj bolestivý stav. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa ho rýchlo zbaviť.

Hnedá čiara na bruchu: Zďaleka nevzniká len pri tehotenstve, toto sú ďalšie príčiny
Počas tehotenstva sa na bruchu ženy často utvorí hnedá vertikálna čiara siahajúca od pupku až k ohanbiu. Požehnaný stav však nie je jedinou podmienkou, za akej vzniká.

Táto protizápalová potravina znižuje riziko rakoviny o 23 percent
Vďaka tejto potravine sa môžete dožiť vyššieho veku.

Kombinácia týchto dvoch aktivít dvojnásobne zrýchľuje chudnutie
Kombinácia týchto dvoch cvičení znižuje krvný tlak a telesnú hmotnosť.

V ktorej časti dňa sa najviac oplatí užiť vitamín D? Tento postup sľubuje najlepší efekt
Užívanie vitamínu D vo forme doplnkov je v našich končinách potrebné najmä počas zimných mesiacov, keď ho nedostávame dostatok zo slnka. Správne užívanie si ale vyžaduje aj správne načasovanie.

Škorica má vďaka množstvu antioxidantov priaznivé účinky na zdravie
Priaznivé účinky na zdravie má škorica vďaka množstvu antioxidantov, a to flavonoidov, vitamínov A, B, C, E a K. Z minerálnych látok obsahuje vápnik, železo, horčík, draslík, sodík a zinok.

Riziko predčasnej smrti odhaľuje aj znak v očiach
Rýchle a bezbolestné vyšetrenie by lekárom jedného dňa mohlo pomôcť identifikovať pacientov, ktorým hrozí vyššie riziko predčasného úmrtia.

Zábavné bomby do kúpeľa skrývajú nepekné tajomstvo. Pre toto by ste ich mali vyhodiť
Sľubujú relax a zábavu vo vani, no neprezradia vám svoje najväčšie tajomstvo. Pre toto je lepšie celkom sa vyhnúť bombám do kúpeľa.

Ako zvrátiť biologické starnutie behom 2 mesiacov: Vedci zverejnili návod
Vďaka intervenčnému programu dokážete biologicky omladnúť o 3 roky behom dvoch mesiacov.

Svojmu srdcu denne škodíte 10 nenápadnými spôsobmi. Doteraz ste o nich nevedeli
Fajčenie a nedostatok pohybu patria medzi známe faktory, ktoré oslabujú činnosť srdca. Poznáte ale aj tieto činnosti, ktoré denne škodia jednému z našich najdôležitejších orgánov?

K stukovateniu pečene prispievajú aj niektoré jedlá. Týmto sa treba vyhnúť
Stukovatenie pečene sa obvykle spája s nadmernou konzumáciou alkoholických nápojov. Podiel na vzniku ochorenia má ale aj nevhodná strava.

Tieto triky pri varení musíte začať používať. Znižujú totiž riziko rakoviny
Nie je to len o tom, čo jete. Na riziko rakoviny vplýva aj spôsob, akým jedlo pripravujete.

Príznaky covidu aj napriek negatívnemu testu? Na vine môže byť toto ochorenie
Príznaky tohto ochorenia netreba zanedbať. O úspešnosti liečby rozhoduje aj včasná diagnostika.

Na dlhé kúpanie zabudnite! Takto vám môže uškodiť, varuje lekár
Polihovanie v napustenej vani je lákadlom najmä počas dlhých zimných večerov. Podľa lekára Georgea Moncrieffa je to ale pasca najmä pre určitú skupinu ľudí.

Toto bežné jedlo môže výrazne znížiť riziko demencie
Demencia ovplyvňuje pamäťové schopnosti človeka, ale existujú spôsoby, ako riziko znížiť.

Rakovina pečene: Varovný znak pod rebrom a ďalšie symptómy, ktoré nesmiete ignorovať
Karcinóm pečene sa môže prejavovať viacerými spôsobmi. Zistite, aké je vaše riziko.